発達科学コミュニケーション - バックナンバー
外出するとすぐ疲れる不登校の子どもに「運動しようよ」は逆効果。やってみようの気持ちを引き出す対話
配信時刻:2026-09-07 11:00:00
- ◯◯◯ さん発達科学コミュニケーションマスタートレーナーの清水畑亜希子です。
こんにちは。
ジャンプ通信のお時間です。
不登校が続くと
ママが心配になるのが
運動不足、体力不足。
ネットでも
「行動量を増やして」
と言われる。
「だから、少しは運動させないと」
と思ってしまうママへ。
今日は
「運動した方がいいよ」という前に
やって欲しいことを
お話しします。
うっかりやりがちなのは運動の大切さを
説いて聞かせたり、
運動しないままだと
復帰して何が困るか伝えること。
ですが
行動のスタートラインは
「興味」です。
子どもが興味をもって
「ちょっとやってみようかな」
と思える準備をすること
そして
取り組んだことから
気づきを与えること、です。
不登校で無気力になり
外出もしなくなった子が
自分の体力不足に気づいて
運動に取り組み始めるように
なったストーリーを
こちらの記事で紹介しています。
▼外出するとすぐ疲れる
不登校の子どもに
「体力つけないと…」は逆効果⁉
「運動」より先にしたいことhttps://desc-lab.com/pasteljump/27433/
ーーー
昨日までの10日間インスタライブ
ご視聴くださったみなさま
ありがとうございました!
今後も、ゲリラでインスタライブを
やる可能性がありますので
よければインスタを
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