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不登校の朝が怖いママへ…こだわりの強い子の行動スイッチを入れる方法

配信時刻：2025-11-25 12:20:00

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◯◯◯ さん

 

 

発達科学コミュニケーション

マスタートレーナーの

清水畑亜希子です。

 

こんにちは。
ジャンプ通信のお時間です。


お子さんの不登校生活が続いて

「何度起こしても布団から出ない」

「明日は学校に行くと言ったのに…
　朝起こすと逆ギレされる」

「私の仕事の時間なのに起きてくれない」

そんな朝を繰り返しながら
胸がぎゅっとしめつけられる
思いをしているなら。


それは、◯◯◯さんの
言葉が届いていないから
ではありません^^



不登校の子の脳は

「変化が不安」

「新しいことが怖い」

「自分のペースでできることを
　やった方が安心する」

こんな状態になっていることが多いのです。


不安とこだわりは表裏一体。


こだわりの強い子は

興味のあることには集中できるし

計画的に進められる力も
持っています。


だけど、同時に…

・切り替えが苦手
・不安が強い
・やらないことで”安心”しようとする

こんな脳のはたらきが
朝の行動スイッチに
ブレーキをかけてしまうのです。


その本質は
安心できなから動けない
だけなのです。


ではどうすればいいの？


答えはシンプル

想定外にも対応できる
”柔らかい思考”を育てること。



そのために
今日１つやって欲しいのは

ママの失敗体験を
明るく話してみること、です。


例えば

「今日ね、ママ職場でミスしちゃったよ」

「だけど同僚が助けてくれたよ」

「だから間に合ったよ」

「助けてもらって助かった〜」

こんな感じです。


この会話を通じて
子どもはママから
こんなことを学びます。

・失敗してもいいんだ

・想定外が起きても大丈夫

・違うやり方もある

・助けてもらっていい

・完璧じゃなくてもいい

これが
「こだわり思考から柔らか思考へ」
切り替えるトレーニングになります。



私の生徒さんUさんのお子さんは
こう変わりました。

・朝の声かけに反応できるようになった

・「朝ごはん食べたくない」と言わなくなった

・嫌だけど学校行ってみる、というようになり

・授業に参加できるようになりました。

行動の幅が広がっていったのです。



◯◯◯さんにも
きっとできます。

まずは、今日、
夜寝る前、夕飯の後、など
リラックししている時間に

ママの失敗談を
・明るく
・結果オーライだったよ
と伝えてあげてください。



もし、よかったら、
実際にお家でどうやってみたか
メルマガへの返信で教えてくださいね！

（こんな内容をお知らせください）
　↓ ↓ ↓
１）どんな失敗エピソードを話した？

２）どんな言い方で伝えましたか？

３）お子さんの反応はどうでしたか？


朝の「動けない」は
ママのせいじゃありません。

子どもの意思の弱さでもありません。


行動スイッチの入れ方を
まだ知らないだけです。


今日から「柔らかい思考」を
一緒に育てていきましょう。

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だからこそ
お母さんのコミュニケーションが
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存在であってほしいと思います。


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ずっと1人で悩んできたお母さんへ


子育ての自信と笑顔をとどけること
そして
子どもに明るい未来を届けることが
私の使命です。


◆◆◆プロフィール◆◆◆

東京都在住。
夫と2人の子、夫の両親との６人暮らし。

スポーツはするのも観戦するのも
大好きです！

学生時代に本気でやっていた
バドミントンは、社会人なり母になった
今でも続けています。

最近は娘と一緒にダンスを始めました^^

箱根駅伝は往路復路とも
ずっとテレビの前に座って
観戦しつづけることができます^^


高校バレーボールを題材にしたマンガ
「ハイキュー!!」

福井の高校生が全米制覇する
ドリームストーリーに胸が熱くなる
「チアダン」

何の取り柄もなかった高校生が
サッカーで頭角をあらわしていく
「DAYS」

などスポーツ系マンガも大好きです。

 

話がそれましたが、私は
高校２年のグレーゾーン男子
（ADHD、LD、ASD）と

定型発達の中２女子の

2児の母親でもあります。

今では自身の子育ての経験を活かし
プレ思春期・思春期に誰よりも
詳しいトレーナーとして
活動をしています。

息子は小さい頃から
学校との相性が悪く

勉強嫌い、
ルールを守らない、
友達と揉める、
トラブルを起こす。

習い事にかよわせても
身になることはゼロ。

「このまま
　大人になって
　本当に大丈夫？」

将来に不安を感じました。


実際、中学進学後、
１年の一番最初の面談で
「行く高校はありませんよ」
と宣言されるありさま。


病院に行っても、
相談センターに行っても、
解決しなかった困りごと。


でも、あきらめたくなかった！


だから自分で発達を学び
我が子の対応をマスターする
道を選びました。


中学で不登校も経験し
初期の通知表は１と２しか
なかった凸凹キッズですが、


勉強習慣をゲットして
学校の授業を聞くようになって、
高校受験にチャレンジするまでに
なりました。


今は、楽しく高校生活を
Enjoyしています。


部活も頑張っていて
ユニフォームは自分で毎日
洗濯をします。

私が忙しい時は
家事も手伝ってくれます。


家でも、学校でも、
できることがどんどん増え

今では
「この子はきっと
　大人になって頑張れる！」
そう確信しています。


未来への不安を
そのままにしないでください。


発達の困りごとは
時間がたてばよくなるものでは
ありません。


時間の経過とともに
こじらせ感が強くなっていくのが
思春期という時期です。


対応を先送りすることなく

今ある困りごとを
小さくする方法を知って

子どもの未来に
ワクワクできろ母さんに
なりましょう！

 

発達科学コミュニケーションは

「脳科学」「教育学」「心理学」

のメソッドを合わせた
発達支援プログラムで

 

「家庭で365日の発達サポートを
　お母さんがすることが１番！」

という考えのもと考案されました。

 

「家庭で支援？」
「いやいや専門知識ないし！」

そんな心配をお持ちのお母さんを

しっかりとサポートして、

笑顔の子育てを広げていきます^^

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

清水畑 亜希子

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