発達科学コミュニケーション - バックナンバー

登校したものの頭痛や腹痛でしんどそう…そんな時のサポートはどうすればいい？

配信時刻：2025-11-24 10:40:00

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◯◯◯ さん

 

 

発達科学コミュニケーション

マスタートレーナーの

清水畑亜希子です。

こんにちは。
ジャンプ通信のお時間です。


五月雨登校の子が
学校に行こうとすると
「お腹痛い」「頭痛い」と
訴えてくるのはなぜ？

が今日のテーマです。



こんな相談をお寄せいただきました。
ーーーーーーーーー
学校に行く、と動きだしたものの
登校すると頭痛や腹痛を訴えます。
どうサポートしたらいいですか？
ーーーーーーーーー


お子さんの「学校行く」は
応援してあげるけれど

鵜呑みもしない

というママのスタンスが
とっても大切です。


言葉では「学校に行く」
というけれど

実際に登校したら
しんどくなってしまう
タイプのお子さんは

完璧主義、
空気を読む、
タイプのお子さんが
多いです。


ママが学校に行って欲しいと
思っているから
行ったほうがいい…

先生がおいでと言ってくれるから
行ったほうがいい…

学校に行ってない自分は
ダメな子だから
なるべく頑張らなくちゃ…


この思考のパターンが
強いお子さんなんです。


だから、多少しんどくても
「行く」と宣言します。


だけど、実際のところ
まだ、集団でのストレスに
耐える力が育ちきっていなくて

集団に入ってみたら
やっぱりしんどかった
…ということが起きやすい。


もし、体調に異変が起きるなら
お子さんがいくら「行く」と
言っても

そのしんどい状態を
回復してあげるのが先です。


その時の対応術を
ママが知っているか、いないか、
ここが大きな分かれ道になります。


体調に異変が起きやすい
お子さんは

ネガティブ思考が強く
情報の受け取りが過敏に
なりやすいです。

不安や感情を
コントロールしている
脳を育ててあげることが
とっても大切になっていきます！


ストレスに強い脳
を育てるための
２つのポイントをご紹介します。


１）自信の回復
　↓
学校に行くこと＝いいこと
休むこと＝悪いこと

と思っているうちは
お子さんの自信は
いつまでも回復しません。

ではどうするか？

学校や勉強に関わらない
等身大のお子さんのいいところを
言葉にして伝えてあげる。


「あなたの話は
　お母さんの知らないことが
　いっぱいあって
　聞けると嬉しいよ」

「アイドルのこと
　そんなに詳しく
　調べられるなんて
　お母さんにはできないなー」

「どうやって調べてるの？

　ママにも教えて」


こんな会話でいいんです。

どうか、学校に行くことを
「最上級」の価値に
しないであげてください。

２）ネガティブ思考の解消

特性として、不安や感情を
コントロールすることが
苦手な一面があります。

そんなお子さんの脳には
「明るい」情報を
入れてあげてください。


お母さんの笑顔、明るい声、
今日あった面白い話、
なんでも構いません。

ポジティブな情報を
脳に入れてあげて

思考の癖（ネガティブ思考）を
和らげてあげましょう。


ここまでが２つのポイントです。



この２つサポートが
迷わずにできるようになると

子どもの発達の土台が
できていくので

ネクストステップに進みます。



それが
行動の量と
行動のバリエーションを
増やしてあげること、です。


失敗で多いのは
「行動させる」ことに
大人の意識が向いていること。


脳は、スイッチが入る順番が
決まっていますので

「急がば回れ」
で、土台作りからやってみましょうね！

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ずっと1人で悩んできたお母さんへ


子育ての自信と笑顔をとどけること
そして
子どもに明るい未来を届けることが
私の使命です。


◆◆◆プロフィール◆◆◆

東京都在住。
夫と2人の子、夫の両親との６人暮らし。

スポーツはするのも観戦するのも
大好きです！

学生時代に本気でやっていた
バドミントンは、社会人なり母になった
今でも続けています。

最近は娘と一緒にダンスを始めました^^

箱根駅伝は往路復路とも
ずっとテレビの前に座って
観戦しつづけることができます^^


高校バレーボールを題材にしたマンガ
「ハイキュー!!」

福井の高校生が全米制覇する
ドリームストーリーに胸が熱くなる
「チアダン」

何の取り柄もなかった高校生が
サッカーで頭角をあらわしていく
「DAYS」

などスポーツ系マンガも大好きです。

 

話がそれましたが、私は
高校２年のグレーゾーン男子
（ADHD、LD、ASD）と

定型発達の中２女子の

2児の母親でもあります。

今では自身の子育ての経験を活かし
プレ思春期・思春期に誰よりも
詳しいトレーナーとして
活動をしています。

息子は小さい頃から
学校との相性が悪く

勉強嫌い、
ルールを守らない、
友達と揉める、
トラブルを起こす。

習い事にかよわせても
身になることはゼロ。

「このまま
　大人になって
　本当に大丈夫？」

将来に不安を感じました。


実際、中学進学後、
１年の一番最初の面談で
「行く高校はありませんよ」
と宣言されるありさま。


病院に行っても、
相談センターに行っても、
解決しなかった困りごと。


でも、あきらめたくなかった！


だから自分で発達を学び
我が子の対応をマスターする
道を選びました。


中学で不登校も経験し
初期の通知表は１と２しか
なかった凸凹キッズですが、


勉強習慣をゲットして
学校の授業を聞くようになって、
高校受験にチャレンジするまでに
なりました。


今は、楽しく高校生活を
Enjoyしています。


部活も頑張っていて
ユニフォームは自分で毎日
洗濯をします。

私が忙しい時は
家事も手伝ってくれます。


家でも、学校でも、
できることがどんどん増え

今では
「この子はきっと
　大人になって頑張れる！」
そう確信しています。


未来への不安を
そのままにしないでください。


発達の困りごとは
時間がたてばよくなるものでは
ありません。


時間の経過とともに
こじらせ感が強くなっていくのが
思春期という時期です。


対応を先送りすることなく

今ある困りごとを
小さくする方法を知って

子どもの未来に
ワクワクできろ母さんに
なりましょう！

 

発達科学コミュニケーションは

「脳科学」「教育学」「心理学」

のメソッドを合わせた
発達支援プログラムで

 

「家庭で365日の発達サポートを
　お母さんがすることが１番！」

という考えのもと考案されました。

 

「家庭で支援？」
「いやいや専門知識ないし！」

そんな心配をお持ちのお母さんを

しっかりとサポートして、

笑顔の子育てを広げていきます^^

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

清水畑 亜希子

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