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勉強意欲を回復するためのファーストステップ！不登校キッズの自己肯定感の回復が大切な理由

配信時刻：2025-03-25 11:50:00

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◯◯◯ さん

 

 

発達科学コミュニケーション

マスタートレーナーの

清水畑亜希子です。

こんにちは！
ジャンプ通信のお時間です。


今日から

不登校になって
勉強しなくなった子の
意欲を取り戻すステップ

を分解してお話ししていきます！


▼前回のメルマガを
ご覧になってない方はこちらから
　↓
長らく勉強をしていない…
不登校さんの学習意欲を
取り戻すステップ
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1638/5402/767076/





今日、お話しするのは…

◉STEP１：
自信の回復のために！
肯定の声かけを
一気に増やそう、です。


ここが、不登校キッズの
ママにとっては
「難易度が高い」と
感じる最初の難関です。


なぜか？

「学校に行かないのに
　何を肯定すればいいの？」

「家にいてもゲームか
　動画ばかりだから
　肯定する場面がない」

ママの感情としては
こんな気持ちになりやすいですよね！

ちょっと大変・・・と
感じることもあるかも
しれませんが

何せ、脳にいいのですから^^
やらないのは勿体無いです。


少しだけ解説すると

ほめられたり
認められたりすると

ドーパミンという「快」の
ホルモンが分泌され

やる気や行動力が高まります

脳が元気になる！
と私たちがお伝えしているのは
こんな背景があるからなんです。


逆に否定やプレッシャーが続くと
不安を感じる脳（扁桃体）が
過敏になり
行動を起こす力が弱まります。



不登校の子は、自信を
失っていることが多く

加えて特性として
ネガティブ思考や不安が
強かったりするので

ダブルで肯定の量を
増やして欲しいのです。


そして「自分は大丈夫」と
感じる土台を作ることで
自立に向けた一歩を
踏み出していきます^^。


肯定が難しい！
と感じるママも

視点を、
ちょっと変えるだけで

不登校キッズへの
肯定的なコミュニケーションを
一気に増やすことができます^^



ーーーーー
ママの視点の変え方
大切なポイント
ーーーーー

それが、
ママの100%主義を手放す
ことです。


大人が思う「理想通り」の
ことができなくてもOK！

大人が大切にする「価値観」
のことができなくてもOK!


「褒める」と考えると
何かがちゃんとできた時
というイメージが強いかもしれません。

 

なので、その「褒める」の
考え方はいったん
手放してみましょう。


その代わりにおすすめなのが
「ポジティブなワンリアクション」


お子さんが
遅く起きてきても
「まってたよ！」
「ご飯何食べる？」
「（ハイタッチ）」

これでOK！


お子さんに
皿洗いの手伝いを
お願いしておいたのに、

ママが帰宅してみたら
流しに置きっぱなしに
なっている。

こんな時であっても^^
「お皿、流しに
　入れてくれたんだね」
「ご飯食べたじゃん！」
「お腹いっぱいになった？」

これでOK！



お風呂に入ってくれない、
家族の順番もあるのに…。

こんな時も

遅くなったけど
お風呂に入ったら
「気持ちよかったかな」
「風呂上がりの
　ジュース用意しておいたよ」

これでOK!


褒める、ではなくて、
肯定のワンリアクションをする
こう考えてみてくださいね！



大人の要求値は一旦さげてOK
　↓
回復してきたら
　↓
次は行動を上手にうながす
声かけで、だんだんスムーズに
動かしてあげたらOKです^^



勉強に関わることを
ダイレクトに言ったり
やらせたりすると

子どもの脳は
ストレス反応をしめし

親の言うことを
聞けなくなったり

反抗的になったり、

もっと鬱々したり、

負のループにハマりやすい！



勉強ではないことから
アプローチして
脳を元気にしてあげましょう！



春休みが明けるまでの
２週間ぜひ続けてみてください。

お子さんが元気を
取り戻せるか

荒れた状態を
引きずるか

大きな分かれ道に
なっていきます。






最後にお知らせです

本日22時より
インスタライブ
開催します！


春休み、不登校のお子さんの
コンディションのアップダウンに
巻き込まれて悩んでいるママが多い！
…ということで


顔出しナシ！
耳だけ参加もOKな
インスタライブで

メルマガではお伝えしきれない
ちょっとしたポイントを
ゆるっと皆さんに
お話ししようと思います。


春休みスペシャル１日目は
本日22時からスタート予定です

初日のテーマは
「春休み不安定になる
　不登校キッズへの
　声かけのコツ」

…のつもりですが^^

皆さんからのチャットでの
質問次第で、内容は柔軟に
調整していく予定です。
　

＜参加方法＞

清水畑のインスタを
フォローしてお待ちくださいね。

インスタグラムアカウント：
@shimizubata_pasteljump


＜インスタ初心者さんへ＞
アカウントがないです！と言う方は
情報がインターネットにたくさん
ありますので、調べてみてくださいね！

▼参考：Instagram公式のヘルプページです
（あまりわかりやすくないかも…です）
https://help.instagram.com/3257948324491837/?helpref=uf_share



お子さんがいらっしゃる方は
意外と、お子さんの方が
詳しいかもしれないので
お子さんに聞いてみるのも１つです。

親子の会話が増える
１つのきっかけになりますよ^^



インスタやったことなくて
心配だわ〜という方は

もちろん
ご無理なさらずに^^

メルマガでも
引き続き情報発信
していきますので
ご安心ください。


大変申し訳ないですが
Instagramの使い方についての
ご質問はお受け致しかねますので

恐れ入りますがGoogleで
検索してみてください。

保存して
後でゆっくり読みたい方は
こちら
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今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんのひとことご感想をこのメールに

返信で頂けましたら嬉しいです！

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子育ての自信と笑顔をとどけること
そして
子どもに明るい未来を届けることが
私の使命です。


◆◆◆プロフィール◆◆◆

東京都在住。
夫と2人の子、夫の両親との６人暮らし。

スポーツはするのも観戦するのも
大好きです！

学生時代に本気でやっていた
バドミントンは、社会人なり母になった
今でも続けています。

最近は娘と一緒にダンスを始めました^^

箱根駅伝は往路復路とも
ずっとテレビの前に座って
観戦しつづけることができます^^


高校バレーボールを題材にしたマンガ
「ハイキュー!!」

福井の高校生が全米制覇する
ドリームストーリーに胸が熱くなる
「チアダン」

何の取り柄もなかった高校生が
サッカーで頭角をあらわしていく
「DAYS」

などスポーツ系マンガも大好きです。

 

話がそれましたが、私は
高校２年のグレーゾーン男子
（ADHD、LD、ASD）と

定型発達の中２女子の

2児の母親でもあります。

今では自身の子育ての経験を活かし
プレ思春期・思春期に誰よりも
詳しいトレーナーとして
活動をしています。

息子は小さい頃から
学校との相性が悪く

勉強嫌い、
ルールを守らない、
友達と揉める、
トラブルを起こす。

習い事にかよわせても
身になることはゼロ。

「このまま
　大人になって
　本当に大丈夫？」

将来に不安を感じました。


実際、中学進学後、
１年の一番最初の面談で
「行く高校はありませんよ」
と宣言されるありさま。


病院に行っても、
相談センターに行っても、
解決しなかった困りごと。


でも、あきらめたくなかった！


だから自分で発達を学び
我が子の対応をマスターする
道を選びました。


中学で不登校も経験し
初期の通知表は１と２しか
なかった凸凹キッズですが、


勉強習慣をゲットして
学校の授業を聞くようになって、
高校受験にチャレンジするまでに
なりました。


今は、楽しく高校生活を
Enjoyしています。


部活も頑張っていて
ユニフォームは自分で毎日
洗濯をします。

私が忙しい時は
家事も手伝ってくれます。


家でも、学校でも、
できることがどんどん増え

今では
「この子はきっと
　大人になって頑張れる！」
そう確信しています。


未来への不安を
そのままにしないでください。


発達の困りごとは
時間がたてばよくなるものでは
ありません。


時間の経過とともに
こじらせ感が強くなっていくのが
思春期という時期です。


対応を先送りすることなく

今ある困りごとを
小さくする方法を知って

子どもの未来に
ワクワクできろ母さんに
なりましょう！

 

発達科学コミュニケーションは

「脳科学」「教育学」「心理学」

のメソッドを合わせた
発達支援プログラムで

 

「家庭で365日の発達サポートを
　お母さんがすることが１番！」

という考えのもと考案されました。

 

「家庭で支援？」
「いやいや専門知識ないし！」

そんな心配をお持ちのお母さんを

しっかりとサポートして、

笑顔の子育てを広げていきます^^

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

清水畑 亜希子

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