発達科学コミュニケーション - バックナンバー

授業に集中できる・できないで、学校ストレスは大きく変わる！

配信時刻：2024-06-19 22:30:00

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◯◯◯ さん

 

 

発達科学コミュニケーション

マスタートレーナーの

清水畑亜希子です。

こんばんは。

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今日のテーマは

授業の環境と
子どもの集中力の
関係性もチェックしよう！

です。



実は！パステルキッズの
集中力の伸ばし方を
誤っている大人が多い…

ということを
脳科学を学んでから
気づきました。

「中学生なんだから
　２時間は勉強しなさい」

「苦手なことにも
　しっかり取り組みなさい」

こんなやり方は
集中力に課題を抱える
パステルキッズにとっては

実は脳が育ちにくい
アプローチなんです。





パステルキッズは
多かれ少なかれ
集中力の課題を抱えています。


集中力、というと
ADHDのタイプのお子さんの
不注意傾向を思い浮かべる方も
多いかもしれませんが
それだけではありません。


ASDグレーさんやHSCさんは
感覚過敏の特性を
もちあわせている子が多いです。

この感覚過敏も、
子どもたちの集中を妨げる
１つの要因になります。

たくさん刺激が入りすぎると
必要な情報をキャッチすることが
できなくなるからです。


他にも、過集中という
（特定のことに没頭しすぎて
　他の情報が入らない）
特性も影響していることもあります。


いずれのケースも、本当なら
「集中しやすい時間の長さ」
「集中しやすい環境」
「集中しやすい指示出し」
の方が、力を発揮しやすいんです。

私の息子は、
ADHD、ASD、LDのグレーさんで
集中力に課題がありました。


学校生活では
一斉指示を聞き漏らすこと多数。

自習時間に飽きて
友達にちょっかいを出して
怒られたり。

塾の先生には
「息子さんの集中力は10分ですね」
と言われたこともあります。

興味のないことは
驚くくらいスルーする、など。


発コミュに出会う前の私は
そんな息子を「みんなと同じ」
にすることに必死でした。


ですが、それで、息子の
授業態度がかわったか…
というとそんなことは
ありませんでした。


そして脳科学を学び
それまでと180°違う
対応勉強時間に変えました。




我が家でやった
集中力をのばす
新常識をお教えしますね。


まず！スタートとして

「うちの子の
　勉強の集中時間
　どれくらい続く？」

をしっかり把握しましょう。


次は、その時間だけでいいから
「集中できる内容」の
勉強をさせてあげます。

ここで大切なのは
「わかること」に
取り組ませてあげることです^^


脳に「集中できている状態」を
体験させてあげるには
わかること、の方がいいんです。


なので我が家では
中学１−２年の時に
「１日10分でいいから」
「小５の算数の計算問題だけ」
挑戦してみよう！をやりました。


中２なのに１日10分…
親としても覚悟が必要でした^^


ですが、そのステップを経ずに
集中力はそだたないと
脳科学的にわかっていので
勇気をもって、実践。


最初は1日10分だった子が
中３の受験シーズンには
４−５時間勉強に取り組めるように
なっていました。


仮に、「勉強」の話題になると
途端にスイッチがオフになる子なら

勉強以外のことで
集中させてあげてもいいです。

映画が好き、手芸が好き、
プログラミングなら没頭できる、
料理をする、なんでもいいので

「集中した」という記憶を
脳に積ませてあげましょう。



進路選び、環境選び、のときは
こんなパステルキッズの
特性を知りながら

「短い時間の授業があるか」

「少人数の授業はあるか」
＊指示が通りやすいか？
＊過敏な子は刺激は少ない方がいい

「好きな教科があるかどうか」
＊好きなことには集中しやすい

などなど、しっかりチェックしましょう。


わが子が「力を発揮しやすい環境」
を見極める目と

なんでも相談し合える
親子関係づくりは

どちらも欠かせない
大切な進学準備になります。




今日はここまでです。

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お母さんのコミュニケーションが
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存在であってほしいと思います。


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ずっと1人で悩んできたお母さんへ


子育ての自信と笑顔をとどけること
そして
子どもに明るい未来を届けることが
私の使命です。


◆◆◆プロフィール◆◆◆

東京都在住。
夫と2人の子、夫の両親との６人暮らし。

スポーツはするのも観戦するのも
大好きです！

学生時代に本気でやっていた
バドミントンは、社会人なり母になった
今でも続けています。

最近は娘と一緒にダンスを始めました^^

箱根駅伝は往路復路とも
ずっとテレビの前に座って
観戦しつづけることができます^^


高校バレーボールを題材にしたマンガ
「ハイキュー!!」

福井の高校生が全米制覇する
ドリームストーリーに胸が熱くなる
「チアダン」

何の取り柄もなかった高校生が
サッカーで頭角をあらわしていく
「DAYS」

などスポーツ系マンガも大好きです。

 

話がそれましたが、私は
高校２年のグレーゾーン男子
（ADHD、LD、ASD）と

定型発達の中２女子の

2児の母親でもあります。

今では自身の子育ての経験を活かし
プレ思春期・思春期に誰よりも
詳しいトレーナーとして
活動をしています。

息子は小さい頃から
学校との相性が悪く

勉強嫌い、
ルールを守らない、
友達と揉める、
トラブルを起こす。

習い事にかよわせても
身になることはゼロ。

「このまま
　大人になって
　本当に大丈夫？」

将来に不安を感じました。


実際、中学進学後、
１年の一番最初の面談で
「行く高校はありませんよ」
と宣言されるありさま。


病院に行っても、
相談センターに行っても、
解決しなかった困りごと。


でも、あきらめたくなかった！


だから自分で発達を学び
我が子の対応をマスターする
道を選びました。


中学で不登校も経験し
初期の通知表は１と２しか
なかった凸凹キッズですが、


勉強習慣をゲットして
学校の授業を聞くようになって、
高校受験にチャレンジするまでに
なりました。


今は、楽しく高校生活を
Enjoyしています。


部活も頑張っていて
ユニフォームは自分で毎日
洗濯をします。

私が忙しい時は
家事も手伝ってくれます。


家でも、学校でも、
できることがどんどん増え

今では
「この子はきっと
　大人になって頑張れる！」
そう確信しています。


未来への不安を
そのままにしないでください。


発達の困りごとは
時間がたてばよくなるものでは
ありません。


時間の経過とともに
こじらせ感が強くなっていくのが
思春期という時期です。


対応を先送りすることなく

今ある困りごとを
小さくする方法を知って

子どもの未来に
ワクワクできろ母さんに
なりましょう！

 

発達科学コミュニケーションは

「脳科学」「教育学」「心理学」

のメソッドを合わせた
発達支援プログラムで

 

「家庭で365日の発達サポートを
　お母さんがすることが１番！」

という考えのもと考案されました。

 

「家庭で支援？」
「いやいや専門知識ないし！」

そんな心配をお持ちのお母さんを

しっかりとサポートして、

笑顔の子育てを広げていきます^^

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

清水畑 亜希子

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