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姿勢と、カラダと、ココロと、脳と＜３３＞

配信時刻：2013-07-27 12:00:00

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「再発」
ぎっくり腰、五十肩、膝痛、自律神経失調症、心身症、、、障害を克服した患者さんは、その再発もしくは、またどこか痛くなるのではないかということを恐れます。

生とし生けるもの、どこも痛みがなく、障害のない人生はありえません。

しかし治療を通して、あるいはこのメルマガを読んでいただいて、

◯◯◯さんは“なぜ痛みが出るのか"理解しました

自分の体がどうゆがんでいたのか、ゆがみによって自分の体の中でいったい何がおきているのか、筋肉、関節、内臓、脳、心にかかっていた不必要な負担、疲労が抜けない理由

自分では、姿勢を、正しているつもりでも、正せていない理由

その状態がつづき、体が負荷に耐えきれなくなって出たのが“痛み”というサインであること。

◯◯◯さんは、心と脳と体の関係を知りました

◯◯◯さんは、姿勢を維持するために、何が必要なのかを理解しました

◯◯◯さんは、正しているつもりの正しくない姿勢があるということを知りました

◯◯◯さんは、障害を回避するための日常での注意事項と、体調管理方法を知りました


これからも続く人生の日々を、

そういった事を知らずに生活を送り、ただただ真面目にがむしゃらにエクササイズしていただろう無知な自分と、

姿勢の大切さを知ることは、無意識レベルでの体と脳と心に不必要な負担を掛けない利点の１つであることを知った今の◯◯◯さんでは、大きく違います。

痛くて、つらい障害を被ってしまったけれども、これから歩む道において大きなものを得ることができたのかもしれません。

経験と知識を得た◯◯◯さんは、以前とは全く違う存在です。再発を恐れて、自分の能力にリミッターをかけないでください。

障害を治すのに自力では限界があります。

その時に無意識に心強い存在になるのが経験です。

障害を克服したという経験。◯◯◯さんしか得られないものです。


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