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【お悩み】こどもにどうやったら、伝えることができますか？

配信時刻：2016-11-16 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.415

 

 

 

ただいま個別相談会
開催中です。

 

 

本日お会いしたお母様のお悩みを、
シェアしたいと思います。

 

本日のお母様は、
ご職業が看護師さんで、

 

 

医療の現場にいらっしゃるからこそ、
食べることの大切さを感じていらっしゃる、
そんな方でした。

 

 

病気、とくにがんになられる方と
日々接する中で、
「病気になる食べ方」
や
「病気になるマインド」
というものが確実にあると、
感じていらっしゃいます。

 

 

お子さんは９歳の男の子。
小さい頃から、
かなり食事にこだわって
こられたそうです。

 

 

添加物はなるべくさける、

無農薬や減農薬の
野菜を食べる

手作りの食事を
食べさせる…
などなど、

 

 

とても一生懸命
食事に取り組んできた方でした。

 

 

そのおかげかお子さんは、
本当に素直で、
スポーツや学校にも
しっかり取り組むタイプで、

 

 

お母さんとしてはあまり心配なところはない、
ということでした。

 

 

ではなぜ、
そのような方が相談にいらしたのでしょう？

 

 

この方の悩みは、
「子どもにどうやって
食の大切さを伝えたら
伝わるのかがわかりません」
というもの。

 

 

たくさん学んでいて知識はあるし、
実際にいろいろ取り組んでいるので

 

 

食事の力を確信しているのに、
それを上手に伝えられないと
感じていらっしゃいました。

 

 

食事のことに熱心な方に多いのが、
熱心になりすぎて、
まわりから嫌な反応をされる、
ということがあります。

 

 

 

「〜〜はカラダによくないんだよ」
と伝えてみても、

 

 

「ふーん、そんなこといったら、
食べるものないじゃん」
と一蹴されることも多いです。

 

 

いいものをいい、
わるいものを悪い、
と伝えるだけでは、
結局伝わらないんですね。

 

 

なぜなら、正論をいっても、
それが面白くなかったり、
美味しくなかったりしたら、
人は共感してくれません。

 

 

またもっといえば、
人に人が食べるもののことを
とやかくいうのは
大きなお世話、なんです。

 

 

人は結局、
自分が食べたいものを
食べて行く生き物です。

 

 

それを誰かの意見を聞いただけでは、
簡単には変えられません。

 

 

しかしそれがもし、
あなたが本当に美味しい！
本当に楽しい！
サイコー！！！！
と思っているのであれば、

 

 

それは自然に伝わっていきます。

 

 

だからお子さんにもし
本気で本気で伝えたい、
と思っているのであれば、

 

 

お母さん自身が、
超美味しくて幸せなところを
見せてあげるのが一番早い。

 

 

だから、そのために、
カラダにいいものを食べることを
修行や苦行にしないでください。

 

 

栄養素を補うために
あれやこれや作って食べすぎるとか、

 

 

 

あれも足りない、これも足りないと
足りないものばかりを補うような
食べ方に振り回されるのではなく、

 

 

毎日のリズムのなかで、
最小限の手間で、
しかもパフォーマンスが上がる食べ方を使って、

 

 

ますます輝いて欲しいと思います。

 

 

伝える、のではなく、
伝わる、ものなのです。

だからそのためにも、
ご自身の手間暇を最小限にして、
ラクに、しかし最大限の
効果がある食事を、
家族に作ってあげてくださいね。

 

 

お母さんの背中をみて
子どもはそだっていきます。

 

 

どうかどうか、
美味しくて幸せな背中、
しかもただ美味しいのではなく、
こどもの成長を最大限にサポートしている背中を
しっかり見せてあげてくださいね。

 

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます。

 

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

◯◯◯さんのお知り合いのママ、プレママの方にもお役に立てそうでしたら、こちら↓のURLを教えてあげてください！
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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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