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しまった、深夜のチョコ一気ぐい
配信時刻:2020-12-23 17:00:00
こんにちは、ギール里映です。
子どもが生まれ変わる食事 vol.1685
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クリスマスは食べ放題?!
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昨日、東京に戻りました。
いよいよ師走、
毎日の予定が分刻みです・・・そんな生活が続くと
ついやってしまうのが
チョコ一気ぐい。ついつい夜中、打ち合わせ中や
原稿執筆中など気づいたら一袋開けていることも
少なくありません。わかってます、体に悪いってことは。だけど、やめられない。
わかってる。そんな経験は、
ないですか。
今日は、
✔甘いものが大好きでつい食べてしまう
✔ポテチを食べ始めたら1袋食べ終わるまで止まらない
✔体によくないと思いつつ食べ過ぎてしまい罪悪感…
✔子どもが寝た後にスイーツを食べるのが習慣になっている
いずれかに当てはまる方へ、
チョコレートやポテチを
真夜中に食べたとしても
もう太らない!!
目からウロコの秘訣をゲットできる
小冊子をご紹介します。
\12月25日(金)まで期間限定/
『なぜ、ママたちは真夜中に
チョコレートを食べたくなるのか』
こちらは、我らが食べトレ
グランドマスターインストラクター
中根瑶子さんが期間限定で
リリースしている小冊子です。
真夜中にチョコを食べたくなるのには
ちゃんと理由があります。
その理由がわかれば、
真夜中に食べても太らない方法も
食べ過ぎ飲み過ぎちゃった時の対処法も
全てが、わかっちゃう。
\12月25日(金)まで期間限定/
『なぜ、ママたちは
真夜中にチョコレートを食べたくなるのか』
無料ダウンロードはこちら▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/mayonakanochoco?mmshokai食べすぎてしまうクリスマスですから
食べすぎてもなんとかなってしまう
食べかたのコツを知ってくださいね。いつもお読みいただき
ありがとうございます。
ギール里映〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜
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皆様からの質問にお答えしています^^
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