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【質問】本当に２週間で変わるのでしょうか

配信時刻：2020-12-08 17:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1674

 

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２週間で変わるってほんと？

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夜ランの調子があがってきて
昨日は６キロ走りました。

 

30分と決めていた時間も
気づいたら40分となりました。

 

無理してがんばってる感じは全くなくて
気持ちいいから、気づいたら６キロ
走ってしまっているのです。

 

人間の体って、すごいですよね。
というか
心との結びつきがすごいです。

 

 

音楽を聴きながら走ってるんですが
昨日は９０年代のロックを。

ニルヴァーナ、ブラー、
オアシス、レッチリ・・・

青春時代を思い出す懐かしい曲の数々で
思わずテンションがあがりました。

 

その結果からの、軽々６キロ超え。

 

その昔小学生のころは
貧血が酷くて１キロも走れなかったことが
うそみたいです。

 

今日のメルマガでは
一つ質問にお答えしますね。

 

【本当に、２週間で変わるのでしょうか】

 

食べトレのインストラクターたちは
その多くが食べトレを実践し、
その効果を感じて「すごい！」と思い、
インストラクターになってくださいました。

 

効果、それも結構劇的な効果を感じていらっしゃる方が多く、

「２週間でアトピーが改善しました」

「２週間で病院通いがピタリととまりました」

「２週間で、ボロボロのお肌がすべすべになりました」

 

などなど、
「まじか？！」と思うような
メッセージをお伝えしています。

 

果たして本当なのか。

 

ずばり、本当です。
だって、うそいっちゃいけないじゃないですか。

嘘つきは泥棒の始まりって
子どもの頃習いました。

 

だから、嘘は言ってない。
本気で、それぐらいの短期間に
そういう効果や変化を感じられた方が
たくさんいらっしゃいます。

 

ますます食べトレ怪しい　笑

 

しかしこの２週間という数字には
根拠があるのです。

 

人の体は常に新陳代謝を繰り返し、
皮膚、骨、髪の毛、爪
ありとあらゆる体のパーツは
日々生まれ変わっています。

 

ぶっちゃけ、３ヶ月まえの自分の体は
今の体（細胞）とは違う。

 

それぐらい、体って見えないところで変化しています。

 

体のパーツのなかでも小腸、大腸という
消化＆排泄の器官は
その中の環境、

つまり腸内環境と言われるものが
約２週間あれば、がらりと変わります。

 

腸内環境が変われば
多くのことが変化します。

その中でも最たるものが
自然治癒のスイッチを押す、ということです。

 

人の体は、
薬や医学が病気を治すのではなく、
自分の体が本来持っている機能で
体を修復していきます。

 

薬はあくまで、症状を抑えたり
緩和したりするのに使われることが多く
薬が病気を治しているわけではありません。

 

（先天性の病気や遺伝子に関わる病気については薬がものすごい治療成果を発揮することがあります。それについては別途）

 

要するに、自分の体が、
自分の体を回復させようというスイッチを入れてはじめて、体は回復に向かうのです。

 

このスイッチが入るきっかけとなるのが、腸内環境の変化です。

 

腸内環境がよくなると
消化吸収の力があがり、効率的効果的に食の栄養素やエネルギーを取り込めるようになります。

また排泄にも影響し、
便秘や下痢が改善されて
体内のいらないものをきちんと排泄できるようになります。

 

そうなると、体によいエネルギーと栄養素がめぐり、マインドがポジティブになっていきます。

心がなぜかすっきりしない、モヤモヤしていると言う人は、
明らかに体のなかのエネルギーの循環が滞っています。

 

だけど腸内環境は、そのエネルギーの循環を正常に戻してくれる大きな起爆剤なのです。

 

体が健康でないと、

心は健康になりません。

 

体にゴミがいっぱい溜まっていたら

心は感動することができません。

 

だから、それらを取り除いて
すっきりするのが２週間だから、

 

だから２週間で、大きな変化を掴むことができるわけです。

 

 

腸内環境を整えるって
多くの方がそろそろ気付き始めてきましたが、まだまだ本質的なところが伝わっておらず、その時の付け焼き刃で腸をなんとかしようとしたりする方も多いです。残念ながら。

 

だけども食べトレファミリーのみなさんは
どうかどうか本質的なところに目を向けて、

体の奥から湧き出るような、

元気なエネルギーを感じる体になっていただきたいな、と思います。

 

アラフィフでも毎日４キロ走れる体は
誰にでも手に入ります。

 

それを手に入れる！と決めてコミットするならば、かならず手に入ります。

 

変わると決めるのは自分ですね(^_−)−☆

いつでも、お手伝いします！

 

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます。

 

ギール里映

 

 

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　／　食べかた研究家
ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

 

◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
１級フードアナリスト
２級アスリートフードマイスター
加工食品診断士
分子栄養学エキスパート
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
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