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食のことをあまり書かない食メルマガ

配信時刻：2020-11-24 17:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.1694

 

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ふと思う、子どもが生まれ変わる食事の意味

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ふと、気づいたのですが
このメルマガのタイトル、

子どもが生まれ変わる食事

 

夕方のデイリーメルマガでは
ほとんど食事のことを書いていないじゃないか！
とのご批判ご意見、素直に受け取ります^^

 

５年前にこのメルマガが創刊したときに
考えたタイトルを、そのまま
ずっと使っています。

 

子どもが生まれ変わる

とありますが、
これには実は裏の意味があって
それは

 

ママ（パパ）が生まれ変わる

ということなのです。

 

 

そもそもは、
イライラしやすい子ども、
勉強しない子ども
やる気のない子どもを

 

どれだけ食の力で
応援、サポートできるかということを
こつこつとお伝えさせていただいているのですが、

 

メルマガを長く読んでくださっている方は、お気づきでしょう。

 

これ、子どもが変わるんではなくて
私たちが変わっていることを指しています。

 

 

よく、自己啓発とか
自分を変えたい人のための、とか
よりよい自分になるために、みたいな
テーマでのセミナーや講座ってありますよね。

 

真面目で、やる気いっぱいのママたちこそ、
そういう学びを一生懸命されたりします。

 

そう言うコンテンツの良さはもちろんわかった上で、あえて言いたいのですが、

 

自分変えたかったら
自分が食べるものを変えるのが一番早いよ、

ということです。

 

 

今自分が体験している、自分の目の前にある世界は、全てこれまでの自分の習慣が作り上げているものだから、

 

その習慣を変えない以上
何も変わらない。

 

その習慣のなかで、特に食習慣というのはとってもボリュームが大きくて、

人の心、体、マインド全てに
むちゃくちゃ大きな影響を与えています。

 

だから、
毎日食べるもの、食べかた、
食との関わりかた、そういったものを
少し変えるだけで、ものすごく変化しやすいのです。

 

脳の思考パターンを変えなさい！
といわれても、
よくわからないし、変えられない。

 

だけど

 

今日食べているお米を、
○○からXXに変えなさい

だと、わかりやすいし
具体的に行動することができますよね。

 

 

だからどうかどうか、
食を変えるとか、整えるとかを
大変なことと捉えてしまうのではなく、

 

一番簡単に自分の世界を変える方法、
だと思っておいてくださいね。

 

たかが、食ですもん。

 

されど、食ですけも^^;

 

 

昨晩、起業時代の友人と、
またうちのトップインストラクターとで
銀座で焼肉をしこたま食べてきました。

 

本来だったら、

＊肉は体に悪いから食べない

とか

＊コロナだし会食なんてしないほうがいい

になると思います。

 

 

だけど、大切な人たちと
素直な気持ちをシェアしあい
美味しいものを囲むこと、

 

これに勝る喜びって
他にはあまり見当たらない気すら
してしまいます。

 

 

子どもが生まれかわる食事は、
私たち、大人がまず、かわるための食事ですね。

 

いつもお読みいただき
ありがとうございます。

 

ギール里映

 

 

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　／　食べかた研究家
ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

 

◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
１級フードアナリスト
２級アスリートフードマイスター
加工食品診断士
分子栄養学エキスパート
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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ご家族ご友人に限りお役に立てれば全文の転送を前提として共有していただいて構いません。

但し、メディア等に公開することは禁止しています。

 
■発行責任者 
一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
info@tabetore.com

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