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「今日、何を食べさせる？」＝「どんなこどもに育てたい？」からの逆算

配信時刻：2017-05-15 21:00:00

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こんにちは、ギール里映です。

 

 

子どもが生まれ変わる食事 vol.593

 

 

 

今月のテーマ、
子育てのゴールについて
今日もお届けいたします。

 

 

このメルマガを読んでいる方は、
食事に関する
ノウハウを手にいれたい
という方が多いのかな、
と思いますが、

 

 

ノウハウは、
WEB上でも、どこでも
ごろごろ転がっています。

 

 

数多くある情報のうち、
それをどのように判断し、
またそのなかのどれを
自分のものとして取り入れるかどうか、

 

 

そこがわからないと、
いつまでたっても
ノウハウコレクターから
卒業できません。

 

 

私はみなさんに、
そんなノウハウコレクターから
卒業していただきたいので、

 

たまには、
ノウハウ的なこともお伝えしますが、

 

まずは食べることについての
本質を知っていただきたいと
思っています。

 

 

その上で
必ず考えたいことが
子育てのゴールなんです。

 

 

ちなみに、ゴールって
なんでしょう？

 

 

＊GOAL ゴールとは？

 

競技の決勝線、決勝点。

 

努力などの目標点。最終目的。

（goo辞書より)

 

 

 

私は個別相談で、
必ず尋ねる質問があります。

 

 

それは、「どんなお子さんに
育てたいですか？」
というもの。

 

 

なぜなら、その目標点が違うと、
お伝えできる内容が
違ってくるからです。

 

 

 

例えば、どういうことかというと、

 

 

 

例えば羽生結弦くんが、
今年も金メダル！を目指して行う
スケートの練習と、

 

 

私が、自分の息子に教えるために
練習するスケートの練習では

 

 

同じスケートではありながら、
絶対に内容が違いますよね。

 

 

世界一を目指して
練習するときのプログラムと、

 

 

５歳児に教えるために
私が学び練習しなくてはならない項目は、
明らかに違います。

 

 

つまり、目標が違うと、
同じ種目をしていても
その方法が全く異なってしまうのです。

 

 

 

子育てのゴールも、
何を目的とするのか、によって
そこまでに何が必要なのかが
がらりと変わってきます。

 

 

 

 

＊どんなお子さんに育てたいですか、
の答えは…

 

 

この質問で、
例えば明確に

「うちの子は、医者になってほしいんです」
とか

「サッカー選手になって欲しいんです」
と
あからさまにおっしゃる方は
私の相談にはいらっしゃいませんが、

 

 

 

ほとんどの方が
このようにおっしゃいます。

 

 

 

「自分の好きなことを見つけて
それに向かって
頑張れる子になってほしい」と。

 

 

 

もちろん、これはとても素晴らしいことです。
世の中には、
自分がやりたいことすら
見つけられない大人も
いっぱいいます。

 

 

自分探しの旅にでる大人も
まだまだたくさんいるぐらい（笑

 

 

 

それぐらい、
自分が本当に好きで
没頭できることを見つけることすら
今の社会では難しい。

 

 

 

しかしこれだけでは、
ゴールの描きかたとしては
十分ではありません。

 

 

 

例えば、その好きなことが
人をいじめる、とか
人を蹴落とす、とか、
何かネガティブなものだったら？

 

 

 

もちろん、いやですよね….^^;

 

 

そうなると、
どんなものを好きなものとして
見つけ、没頭してほしいのか、

 

 

もうちょっと明確になりますよね。

 

 

では、
何かポジティブなことを
没頭、熱中してほしいな、
とおもうわけです。

 

 

 

例えば、その好きなことが
ただ、テレビを見る、とか
ただ、ショッピングをする、とか
ただの快楽的なことだったら？

 

 

もちろん、いやですよね….^^;

 

 

また例えば、その好きなことが
ジュースの王冠集めとか
（もうないよね、こんな趣味）、
空の雲を眺めること、とか、
一円も生み出さないものであっても

 

 

ちょっと、困りますよね…^^;

 

 

 

つまり大人である私たちは、
こどもには好きなものを見つけて
それに向かって一生懸命
努力してほしい、
と思っていながら、

 

 

自分、社会、他人にとっても
プラスになることで、
またそれによって
ちゃんと稼げるこどもに
育って欲しいと、
心の底で思っているのです。

 

 

そう考えると、
実は私たちは、
「ただ、元気に育ってくれればいい」と
口では言っていながら、

 

 

心の底ではやはり、
こどもの将来について
親のエゴと言われようとも、
いろんな夢や想いを描いているのです。

 

 

さて、それが、
子育てのゴールと
近づいてきます。

 

 

では、今日の質問です。

 

 

みなさんの、
子育てのゴールはなんですか？

 

 

つまり、
どんなお子さんに育てていきたいですか？

 

 

 

お子さんがどんなふうな大人になったら、
親として
「ああ、一仕事終えたな」と
自分の胸をなでおろすことができるのでしょう？

 

 

 

ちょっと、考えてみてくださいね。

 

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

こどもの未来は、
食事で変えられる！

 

私はそう信じています。

 

  

 
今日もお読みいただき
ありがとうございます。

  

 

食べる筋トレレシピの専門家
ギール里映

 

 

 

 

 

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！
 

私はそう確信しています。

 
第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。
 

 
そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

 

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

 

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

 

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

 

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。
 
 
凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

 
 
子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」
 

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◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

 
食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

 
尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄
 

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

 

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数
 
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