不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

夏休みは、子どもの脳が育つチャンスです

配信時刻：2026-07-30 22:50:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして

子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^

昨日は、
不安が強い子の脳で何が起きているのか、
についてお話ししました。

 

今日は、

なぜ夏休みが、
不安が強い子にとって脳を育てるチャンスなのか。

その理由をお話しします。

 

「夏休みが憂うつ…」

というママも多いと思いますが、
このメールを読むと
夏休みの見方が変わるかもしれません。

そういう私も、
以前は
「夏休みが憂うつ…」だった一人でした。

息子が小学生の頃は、
家で私と2人きりで過ごすより、
居場所を探してあげたいと思い、

学童や放課後等デイサービスの見学にも行きました。

けれど、息子の返事は、
「行かない！」の一言。

結局、
毎日家で過ごすことになりました。

毎日毎日、
「ひま〜」
「何すればいい〜」
と口癖のように言う息子に、



私は、
「公園行く？」
「トランプする？」
「夏休み帳を一緒にやろうか」

と、何かを提案していました。

ですが、
返ってくるのは、

「行かない。」
「やらない。」

そんな毎日でした（泣）

今思えば、私は、

「何かさせなきゃ。」
「充実した夏休みにしなきゃ。」
と焦っていたんです。

けれども、
子どもの脳について学んでから、
その考えは変わりました。

不安が強い子は、

学校では、
頑張りすぎるくらい
いつも頑張っています。

周りから見れば、

ただ学校へ行くだけ。

授業を受けるだけ。

友達と話すだけ。

そう見えるかもしれません。

けれど、

見通しを立てるのが苦手だったり、

切り替えが苦手だったり、

自分の気持ちを伝えるのが苦手だったり、

感覚の敏感さがあったり、

そんな苦手さの中で、
毎日、想像以上に
たくさんのエネルギーを使っています。

だから、
学校がお休みになる夏休みは、

脳のストレスが減り、
安心して過ごせる大切な時間なんです。

そして、
脳が安心すると、

お母さんの言葉が届きやすくなり、
「考える力」も育ちやすくなります。

だからこそ、夏休みは、
子どもの脳を育てるチャンスなんです。

あの頃の私は、
息子が

「何すればいい？」
と聞くたびに、

私が何か探してあげることが、
息子のためだと思っていました。

けれども、
それでは息子は、

「ママが考えてくれる」
という状態になり、

自分で考える経験が少なくなっていたんです。

そこで、
息子が安心できる関わりに変えていくと、

少しずつ、
自分で考えて行動することが増えていきました。

それまで、

「わかんない。」

「知らない。」

「どっちでもいい。」

が口ぐせだった息子が、

学校では、
休み時間に次の授業の準備をして、
机に教科書を出せるようになり、

先生からも、
「最近は、自分で考えて準備できるようになりましたね。」
と言っていただくようになりました。

 

2学期になると、
運動会や校外学習など、

不安が強い子にとって頑張る場面が増えていきます。

だからこそ、
夏休みを、

「憂うつな時間」で終わらせるのか。

それとも、
子どもの脳を育てる時間にするのか。

この夏休みの過ごし方が、
2学期の子どもの行動を変えるかもしれません。

明日は、
実際に関わり方を変えたことで、
自分から動けるようになった親子のお話をご紹介しますね^^

 

今日お読みいただき
ありがとうございました^^

 

 

 

 

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私には夢があります！

 

それは、普通という言葉に

苦しむお母さんをなくしたい。

 

 

 

周りと同じにできていなくても

その子の得意なことを認めて

伸ばしていける。

 

 

 

できていないことを
注意するのではなくて

できていることを褒めてあげられる。

 

そんな日常が当たり前になることです。

 

 

 

私はずっと、周りの目を気にして

ちゃんと子育てができているお母さんと

思われたくて、子育てをしてきました。

 

 

 

みんなと同じにできるように

息子が大人になって困らないように

私が息子をちゃんと育てなくては

いけないと思っていました。

 

 

 

それでも、いくら頑張っても

できるようにならない息子に

私がお母さんだからいけないんだ・・

 

私がお母さんでごめんね・・

 

と自分を責めて

息子の人生も勝手に諦めていました。

 

 

お母さんが悪いんじゃない！！

お母さんは知らないだけ。

知ればみんなできる！！

 

 

それだけのことなんです！！

 

 

たくさんのお母さん達が、

子どもの得意なことを伸ばせるように

お母さんも子どもも毎日笑顔で

過ごせるような、そんな世界を

作りたいと思っています！！

 

 

 

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