不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

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お子さんのストレスが増えてるかも？今すぐチェックしてみてください 配信時刻：2026-05-12 22:20:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん

親子のコミュニケーションを
スムーズにして

子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。

（このメールマガジンは、
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セミナー、個別相談へお申し込み
いただいた方へお送りしております）

こんばんは^^

“助走期間”が終わって、
子どもたちにかかる“期待”が
グッと大きくなってくる時期です。

行事が始まったり、
委員会や係の仕事など

一見、

普通に学校へ行けているように見えても、

子どもの脳は、
想像以上にストレスを
感じていることがあります。

そして、
脳の中でストレスを処理しきれなくなると、

ささいなことで怒る、
不安になるなど

不安定な行動として
現れることがあります。

だからこそ、
「そのうち慣れるかな？」と
様子を見ているうちに

お母さんもお子さんも
つらくなってしまう前に、

今の状態を知っておくことが、
とても大事なんです。

そこで今日は、

“不安が強い子の脳ストレスチェック”

を作りました。

当てはまるものに点数をつけながら、
見てみてくださいね^^

「はい」＝3点

「ややその傾向がある」＝2点

「たまにその傾向がある」＝1点

予定が変わると、すぐに機嫌が悪くなる
「今日は何するの？」「何時に終わるの？」と何度も聞いてくる
些細なことで怒る・泣く・固まるなど、感情の起伏が激しい
一度イヤになると、切り替えが難しい
初めての場所・人・こと、が苦手
同じ服・道・順番などにこだわる
「できない」「もうムリ」と言いやすい
人の顔色や言葉を気にしやすい
寝つきが悪い、眠りが浅い
外で頑張って、家で癇癪・八つ当たりが多い

✔︎合計点が10点未満の方は、

ストレス注意ゾーン

まだ、
大きく崩れてはいないけれど、
脳が疲れ始めている状態。

今のうちの対応が大事です。

✔︎10点〜20点の方は、

ストレス蓄積ゾーン

頑張っているように見えても、
脳の余裕が少なくなっています。

この段階で関わりを変えると、
かなり変わっていきます。

✔︎20点以上の方は、

ストレスMAXゾーン

脳がストレスで
パンパンになっている状態。

不安が強く、
“考える力”より“
身を守る反応”が強くなっています。

早めの対応が必要です。

ここで、
ぜひ知ってほしい親子がいます。

中学1年生の男の子のママKさんです。

Kさんの息子さんは、
小学5年生で不登校になり

中学からは学校へ行くようになりましたが、

「学校が怖い」

と、何度も言っていました。

マイナス思考が強く、
不安も強い。

そんな息子さんに、

「どんな声かけや対応をしたらいいのか学びたい」

そう思って、
体験セミナーへ参加してくださいました。

ですが実はKさん、

息子さんが不登校になってから、

本を読んだり、
ネットで調べたり、
病院や教育機関へ相談したり、

“今できること”を、
一生懸命探していたそうです。

発達科学コミュニケーションも、
すぐに見つけて、

メルマガを読んで、
参考にされていたそうです。

ですが、

セミナーには、
なかなか踏み出せず、

1年半も経ってしまった

と話してくださいました。

そんなKさんが、
セミナー後に言ってくださったのが、

「もっと早く踏み出せば良かった！」

という言葉でした。

そしてKさんは、

「私が変わって、子どもを成長させる！」

と決めて、
脳を育てる関わりに変えていきました。

すると3ヶ月後。

「学校が怖い」

と言っていた息子さんが、

「学校が楽しい！」

と話してくれるようになったんです。

さらに、

友達とも自分から
コミュニケーションを取れるようになり、

毎朝、

「行ってきます！」

と言って、
学校へ行けるようになりました。

そして2学期には、
学級長を任されるまでに成長しました。

Kさんが特別だったわけではありません。

“脳の状態”を知って、
関わりを変えたこと。

そこが、
大きかったんです！

新学期は、
不安が強い子にとって、
かなりエネルギーを使う時期です。

だからこそ今、

「そのうち慣れるかな」

ではなく、

“脳のブレーキ”を外す関わり方を
知ってほしいと思っています。

学校やだな…と行き渋る
不安で動けない子の
『脳のブレーキ』を外す
ホームカウンセリング
体験セミナー

＜開催日時＞
~~◆5月1日（金）21:00~22:00満席~~
◆~~5月2日（土）10:00~11:00満席~~
◆5月13日（水）12:00~13:00残２
◆5月13日（水）21:00~22:00満席

▼今こそ関わり方を学びたい方はこちら
https://www.agentmail.jp/lp/r/23559/185296/

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私には夢があります！

それは、普通という言葉に

苦しむお母さんをなくしたい。

周りと同じにできていなくても

その子の得意なことを認めて

伸ばしていける。

できていないことを
注意するのではなくて

できていることを褒めてあげられる。

そんな日常が当たり前になることです。

私はずっと、周りの目を気にして

ちゃんと子育てができているお母さんと

思われたくて、子育てをしてきました。

みんなと同じにできるように

息子が大人になって困らないように

私が息子をちゃんと育てなくては

いけないと思っていました。

それでも、いくら頑張っても

できるようにならない息子に

私がお母さんだからいけないんだ・・

私がお母さんでごめんね・・

と自分を責めて

息子の人生も勝手に諦めていました。

お母さんが悪いんじゃない！！

お母さんは知らないだけ。

知ればみんなできる！！

それだけのことなんです！！

たくさんのお母さん達が、

子どもの得意なことを伸ばせるように

お母さんも子どもも毎日笑顔で

過ごせるような、そんな世界を

作りたいと思っています！！

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ヒントになると嬉しいです！

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