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不安が強い子に共感しても変わらない理由

配信時刻：2026-04-22 22:20:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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小学4年生の男の子のママ
Yさんのお悩みは、

「僕なんか・・」

というネガティブな発言に振り回されて、
一緒に不安になってしまうことでした。

 

ちょっとした怪我で、

「死なない？」と
何度も聞いてくるので、

どうしてこんなに不安になるの？
と、イライラしてしまうこともあったそうです。

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実はこのような不安の強さは、
性格ではなく
“脳の特性”によるものです。



①ネガティブな記憶が残りやすい

→ 過去の失敗や嫌な経験を
思い出しやすく、
不安が長引いてしまいます。

 

②気持ちの切り替えが苦手

→ １度不安になると、
なかなか抜け出せなくなってしまいます。




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そんなYさんも、
お子さんの“脳の特性”を知り、
関わり方を変えたことで、
 
息子さんは少しずつ
自分の気持ちを話してくれるようになり、
 
「ママはそう思うかもしれないけど、僕は違うんだ」
と、自分の意見を言えるようになりました！
 
さらにYさんは、
こんな気づきを話してくださいました。


ーーーーー

「行きたくないんだね」と
共感することは大事だと
思っていましたが、
それだけでは
足りなかったんだと気づきました。

私自身のイライラや不安が
表情に出ていることにも気づき、
伝え方が大切だとわかりました！

ーーーーー
共感にも“やり方”があります。
 
ただ寄り添うだけでは、
不安を強くしてしまうこともあるんです。
 
だからこそ必要なのが、
“脳のブレーキを外す正しい共感”です。
 
対応を変えるスタートは、
「正しい方法を知ること」から。
できないのではなく、
ただやり方を知らないだけです。


ぜひ、不安が強い子に合った関わり方を
学んでみてくださいね^^



 
 
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ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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