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「行かない」と「行けない」は脳の状態が違います

配信時刻：2026-03-09 21:30:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^

昨日は、
息子が「卒業式には出ない」と
即決した話をお伝えしました。


この時、息子は
自分で考えて
「行かない」と決めましたが、

引きこもりがちだった頃の息子が

「行かない」
「やらない」
と、すべてを拒否していた頃とは

脳の状態が、
まったく違います。


それは

脳のブレーキが
かかっているかどうか

です。

ブレーキがかかった状態では、
子どもは自分で決めることができません。

なぜなら、

不安や緊張が強くなると
脳は「危険から身を守る」ことを優先し、

考える脳のエリアが
働かなくなるからです。



そうすると、

「行かない」

という答え
１択になります。


これは
やる気の問題ではなく、
脳が自分を守っている状態なんです。

一方で、息子の「行かない」は

不安で動けない
「行かない」ではなく

自分で考えて決めた
「行かない」でした。

同じ「行かない」でも

子どもの脳に残る記憶が
まったく違います。



前者は

「やっぱり自分は無理」

という失敗体験になりやすい。


ですが、後者は

「自分で決められた」

という成功体験になります。

実際に息子は高校に入ってから、

自分で考える
自分で決める
自分で動く

という姿が
どんどん増えていきました。

中学の頃は
「必要ない」と言っていた

家庭科や
総合学習の時間にも

「出た方がいいよね」

と、自分から出席するようになりました。

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もし

・やる前から「無理」と言う
・不安が強くて動けない


そんな様子があるなら、

それは、
脳のブレーキかもしれません。


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私はずっと、周りの目を気にして
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それでも、いくら頑張っても
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