不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

感情に振り回されないママが知っている“たった一つのこと”

配信時刻:2026-02-01 22:20:00

◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー 笠井みほです。


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こんばんは^^
 

子どもが泣く。
怒る。
突然荒れる。

そんなとき、
「どう対応したらいいの?」
「今の声かけ、間違ってた?」
と、頭がいっぱいになることはありませんか?

一生懸命考えているのに、
気づくと
子どもの感情に引っ張られて
ママのほうが疲れてしまう・・


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実は、
感情に振り回されないママたちは
最初に見ているポイントがあるんです。

それは、
「どう対応するか?」の前に、

「今は、脳がどんな状態かな?」
と考えること。


脳は、大きく分けると
「本能の脳」と
「理性の脳」があります。


泣く・怒る・暴れるときは、
本能の脳が暴走している状態。



この状態では、
正しいことを言っても
説明しても
ママの言葉は、ほとんど届きません。



だから大事なのは、

正しい対応を探すことではなく、

・今は落ち着かせる時間かな?
・今は待つほうがよさそうかな?

と、ママが一度立ち止まって
選べるようにことです。


この視点を持つだけで、

✖️感情に振り回される側
から
○ 考えて選べる側

に変わります!


ママが、
落ち着いて選べるようになることで、
子どもの脳も安心し、
少しずつ「考えられる脳」が育っていきます。


まずは今日、

「今はどの脳かな?」
そう考えることができたら花丸です^^

 
 
 
今日お読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
 
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私には夢があります!


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない!!
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる!!
 
 
それだけのことなんです!!
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています!!
 
 
 

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発行責任者:
発達科学コミュニケーション
トレーナー 笠井みほ

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