不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

不安が強いASDキッズの「ストレスに強い脳」の育て方

配信時刻：2025-11-30 21:30:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして

子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^

 

 

今日は、どうやって

「ストレスに強い脳」を育てていくの？

というお話です。

 

 

 

子どもに不安が強く見られたとき、、

思う浮かぶのが

カウンセリングや病院などがありますよね。

 

 

 

身近なところでは、

スクールカウンセラーがいますが

 

◯◯◯さんは利用されたことはありますか？

 

 

 

国は、2019年までに全国の小中学校に

スクールカウンセラーを

配置するとしていますが、

 

 

現状では、

１校当たり月に４回、8時間程度に

限定されていて、

相談したいタイミングできない
という課題があります。

 

 

 

さらに大きな課題は、

発達に特性がある子どもたちは、
自分から相談したいとは思いにくいということ。

実際には、

・一緒に行っても子どもは話さない
・お母さんだけが相談して終わる

というケースがほとんどです。

 

 

そして多くの方が口にするのは、
「話は聞いてもらえたけど、　
結局、何も変わらなかった」

ということ。

 

 

なぜなのか？

それは、発達支援においては、
“質”だけでなく
“量”が決定的に重要だからです。

月1回、週1回の支援では、
まったく足りていないのが現実です。

 

 

 

だからこそ必要なのが、
毎日、家にいながらできる

＼ おうちカウンセリング ／
なんです。

不安が強い子は、
いったん「不安」が湧いてくると、
その感情にどんどん引き込まれてしまいます。

それは、
ネガティブな記憶が残りやすい脳の特性によるもので、
本人の意思ではコントロールできません。

だから、

「大丈夫だよ」
「そんなの気にしなくていいよ」

という声かけでは、
不安から抜け出すことはできないのです。

「不安の感情」は誰にでもあるもの。
悪いわけではありません。

でも、
“受け取るお皿”が小さいと、
「やってみようかな」という気持ちよりも
不安が先に溢れてしまう。

だからこそ必要なのは、
この「お皿」を育てること。

つまり、
脳そのものを、
ストレスに強く育てていくことなんです。

明日は、
本当に声かけだけで脳は変わるの？
というお話をしますね！

 

 

今日もお読みいただき
ありがとうございました^^

 

 

 

 

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私には夢があります！

 

それは、普通という言葉に

苦しむお母さんをなくしたい。

 

 

 

周りと同じにできていなくても

その子の得意なことを認めて

伸ばしていける。

 

 

 

できていないことを
注意するのではなくて

できていることを褒めてあげられる。

 

そんな日常が当たり前になることです。

 

 

 

私はずっと、周りの目を気にして

ちゃんと子育てができているお母さんと

思われたくて、子育てをしてきました。

 

 

 

みんなと同じにできるように

息子が大人になって困らないように

私が息子をちゃんと育てなくては

いけないと思っていました。

 

 

 

それでも、いくら頑張っても

できるようにならない息子に

私がお母さんだからいけないんだ・・

 

私がお母さんでごめんね・・

 

と自分を責めて

息子の人生も勝手に諦めていました。

 

 

お母さんが悪いんじゃない！！

お母さんは知らないだけ。

知ればみんなできる！！

 

 

それだけのことなんです！！

 

 

たくさんのお母さん達が、

子どもの得意なことを伸ばせるように

お母さんも子どもも毎日笑顔で

過ごせるような、そんな世界を

作りたいと思っています！！

 

 

 

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発行責任者：
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