不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

ストレスが増えているかも？今すぐチェックしてみてください

配信時刻：2025-06-28 21:30:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして

子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^

 

今日は、

お子さんの「ストレスチェック」をお届けします！

夏休み前のこの時期こそ！
お子さんの「脳ストレス」を見逃さないでください！

「そのうち慣れるよね」
「夏休みがあるから、あとちょっと頑張ろう」

…そうやって様子を見ているうちに、
子どもの脳にストレスが蓄積され、
夏休み明けに、エンジンがかからなくなることも少なくありません。

２学期をスムーズにスタートさせるためにも
今！できるケアが大事です！

ではさっそく、チェックしてみてください！
当てはまる数を数えておいてください^^

１、身体症状が出ている（頭が痛い、気持ちが悪い、息苦しさ、寝つきが悪いなど）

２、笑顔が減った、無表情が増えた

３、学校や習い事に行きしぶりがある

４、癇癪を起こしたり、すぐに怒る

５、すぐに「疲れた」と言う

６、きょうだいや親に当たる、物に当たる

７、好き嫌い（食べられない物）が増えた

８、外に出たがらない、友達に会いたがらない

９、今までできたことをやらなくなった

１０、自己否定をするの言葉がある（自分が嫌い、僕なんていない方がいいなど）

判定結果はこちら！

 

 

1～2個あてはまったお子さんは…

【ストレス注意レベル】

ストレスが少しずつ溜まっているサインかも。

今のうちにケアを始めることで、大きな不調を防げます。

 

3個以上あてはまったお子さんは…

【ストレスマックスレベル】

脳がずっと緊張モードで、
ちょっとしたことで「怖い！ムリ！」と
感じやすくなっているかもしれません。

 

この状態が続くと、
行きしぶり・癇癪・自己否定がクセになってしまうことも…。

まずは『脳の安心スイッチ』を
入れてあげることが大切です。

 

うちの子は今、
「こういう状態なんだ」と気づくことが、
最初の大きな一歩です。

 

お子さんのストレスを脳から整えていくと、
笑顔も自信も、ちゃんと取り戻していけます。

 

明日は、
お母さん自身の「対応チェック」をお届けします！

 

「私の関わり方、大丈夫かな？」
と気になる方は、
ぜひ楽しみにしていてくださいね^^

今日お読みいただき
ありがとうございました^^

 

 

 

 

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私には夢があります！

 

それは、普通という言葉に

苦しむお母さんをなくしたい。

 

 

 

周りと同じにできていなくても

その子の得意なことを認めて

伸ばしていける。

 

 

 

できていないことを
注意するのではなくて

できていることを褒めてあげられる。

 

そんな日常が当たり前になることです。

 

 

 

私はずっと、周りの目を気にして

ちゃんと子育てができているお母さんと

思われたくて、子育てをしてきました。

 

 

 

みんなと同じにできるように

息子が大人になって困らないように

私が息子をちゃんと育てなくては

いけないと思っていました。

 

 

 

それでも、いくら頑張っても

できるようにならない息子に

私がお母さんだからいけないんだ・・

 

私がお母さんでごめんね・・

 

と自分を責めて

息子の人生も勝手に諦めていました。

 

 

お母さんが悪いんじゃない！！

お母さんは知らないだけ。

知ればみんなできる！！

 

 

それだけのことなんです！！

 

 

たくさんのお母さん達が、

子どもの得意なことを伸ばせるように

お母さんも子どもも毎日笑顔で

過ごせるような、そんな世界を

作りたいと思っています！！

 

 

 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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