不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

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途方に暮れていた毎日から抜け出したママがした２つのこと

配信時刻：2025-01-15 22:00:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^
 
 
今日は、
小学3年の不安が強い娘さんを育てる
Kさんの経験をお話します。


娘さんは不安が強く、
1人で学校や習い事にも通うことができません。

「自分が嫌い」
というネガティブな発言も多く、

気持ちが落ち込むと
何も手につかなくなってしまいます。


頑張って寄り添ってきたけれど、
不安は減らず、


学校への不安が大きくなり
パニック発作を起こすようになってしまい
1日2回の薬が手放せません。


いつパニックを起こすのかと
ビクビクしているような状態でした。

 
お母さんは、休職することになり
先の見えない状況が不安で
相談にいらっしゃいました。

 
不安が強い発達凸凹の子は、
苦手なことが多いので
脳にストレスがかかりやすくなります。
 
 
ストレスがかかった状態が日常化すると、
ささいな出来事にも
その脳が強く反応してしまって、
不安や怖い気持ちを感じることが増えてしまいます。

 
だから、
脳にストレスがかかった状態で、
困りごとだけに対応しようとしていても
うまくいかないんです。


ストレスを感じている脳が変わらなければ、
次から次へ不安が出てくるので、
ASDキッズの困りごとは解決できません。


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１、ストレスを取り除くこと
２、ストレスに負けない脳を育てること
この２つをやっていくから、
不安を減らしていくことができます。
 

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これを実践された
Kさんの娘さんは、


不安や怖い気持ちになっても
自分で切り替えができるようになりました！


嫌なことがあっても

「〇〇はできなかったけど
今日はいい1日だった」

とポジティブ思考になり、

「（支援級なら）少人数なだけでかなり安心感がある」
と自分の気持ちを言語化でき、

「支援学級ならきっと通えるよ！
ママもまた働けるね」
と言ってくれました。


そして、Kさんは1月から
仕事に復帰できるようになりました！


さらに、
不登校だった小学5年の上のお子さんも
学校へ通うようになり、
途方にくれていた毎日から、こんなに
早く抜け出せるとは思わなかったです。
 
と報告してくださいました^^



Kさんが実践した
「ストレスに強い脳」を育てる
対応を学びたい方は、

 
ぜひ、
こちらの小冊子をお読みください^^





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今日もお読みいただき
ありがとうございました^^
 
 
 
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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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