不安が強いASDキッズのストレスに強い脳を育てる1日1ヒント - バックナンバー

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２つの武器で不安と完璧思考をなくす

配信時刻：2024-11-06 22:00:00

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◯◯◯さん

 

親子のコミュニケーションを
スムーズにして
子どもの成長を加速する

発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほです。


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こんばんは^^
 
 
今日は、
高校1年の不安が強いASDの息子さんを育てる
Yさんの経験をお話します。


Yさんは、
小さい頃から不安が強い息子さんに、
頑張って寄り添ってきたけれど、
不安を減らすことができず、


「私の想像を超えて不安が強くなってしまいました」
 
「ネガティブな発言も多く
一緒に気持ちが落ち込んでしまいます」
 
と相談にいらっしゃいました。

 
不安が強い発達凸凹の子は、
苦手なことが多いので
脳にストレスがかかりやすくなります。
 
 
ストレスがかかった状態が日常化すると、
ささいな出来事にも
その脳が強く反応してしまって、
不安や怖い気持ちを感じることが増えてしまいます。

 
だから、
脳にストレスがかかった状態で、
困りごとだけに対応しようとしていても
うまくいかないんです。


ストレスを感じている脳が変わらなければ、
次から次へ不安が出てくるので、
ASDキッズの困りごとは解決できません。


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１、ストレスを減らしていくこと
２、ストレスに負けない脳を育てる
この２つをやっていくから、
不安も完璧思考も減らしていくことができます。
 

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これを実践された
Yさんの息子さんは、


「地獄だ」と言いながら通っていた高校へ
前向きに通うようになりました！

 
苦手だった英語の勉強を始め、
英検にも挑戦するようになりました。


また、
バイトの面接にも挑戦し、
落ちてしまっても諦めずに、
受かるまで挑戦することができました。

 
うまくいかないことがあっても

「自分はできることはやった。
だからこれでいいんだ」

と自分を認められるようになりました！
 


Yさんが実践した
「ストレスに強い脳」を育てる
『おうちカウンセリング』
の方法を学びたい方は、

 
ぜひ、
こちらの小冊子をお読みください^^





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私には夢があります！


 
それは、普通という言葉に
苦しむお母さんをなくしたい。
 
 
 
周りと同じにできていなくても
その子の得意なことを認めて
伸ばしていける。
 
 
 
できていないことを
注意するのではなくて
できていることを褒めてあげられる。
 
そんな日常が当たり前になることです。
 
 
 
私はずっと、周りの目を気にして
ちゃんと子育てができているお母さんと
思われたくて、子育てをしてきました。
 
 
 
みんなと同じにできるように
息子が大人になって困らないように
私が息子をちゃんと育てなくては
いけないと思っていました。
 
 
 
それでも、いくら頑張っても
できるようにならない息子に
私がお母さんだからいけないんだ・・
 
私がお母さんでごめんね・・
 
と自分を責めて
息子の人生も勝手に諦めていました。
 
 
お母さんが悪いんじゃない！！
お母さんは知らないだけ。
知ればみんなできる！！
 
 
それだけのことなんです！！
 
 
たくさんのお母さん達が、
子どもの得意なことを伸ばせるように
お母さんも子どもも毎日笑顔で
過ごせるような、そんな世界を
作りたいと思っています！！
 
 
 

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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
トレーナー　笠井みほ

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