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気持ちを引き出す達人になろう

配信時刻：2022-09-06 21:20:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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お子さんが不安そうな時

お子さんがつらそうな時

 

アドバイスをしない話を

昨日のメルマガでしました。

 

ではどうするか？

気持ちを引き出すことに徹します。

 

そんな時に有効な言葉はこれ。

 

へ―そう思うんだね。

そっかぁ。

それは辛いよね、

ママもそう思うわ

他には？

 

ひたすらこれを繰り返します。

本人が落ち着くまで、

これでもかというくらいです。

間違っていることを言っていても

いいんです。反論はしません。

 

これはイライラして口論が

止まらないお子さんにも有効です。

 

イライラしてヒートアップしている

お子さんだけでなく、

カッとなりやすい、

旦那さんなどの気持ちを

落ちつかせる効果もあります。

 

だいたい、

イライラしているとき、

不安でいっぱいなとき、

負の感情に支配されているときは

 

 

脳も冷静な判断ができない状態。

理性は通常の30％も

機能していないそうです。



そんな時にアドバイスをしても

全く通じません。

 

それどころか、

気持ちをわかってくれないという、

不満が溜まってしまう一方です。



もう、ママには何も言いたくない。

どうせ、言っても無駄だなと

学習してしまいます。

 

こういったことから、

気持ちを引き出すコトに徹して

達人になってほしいです。



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