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イライラしなくなるとっておきの魔法

配信時刻：2022-08-24 21:20:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 

イライラしなくなるとっておきの魔法

と聞いて◯◯◯さんは、

どんなことが思い浮かびましたか？

 

 

いくつかあるのですが

今夜は言葉についてお届けしますね。

 

 

よく小学校などでは



ちくちく言葉

（相手を不快にさせる言葉）

 

 

ふわふわ言葉

（相手を喜ばせる言葉）

 

 

といわれていますが、

気持ちを表現したり、

 

 

コミュニケーションが円滑になる

ような工夫をしている

風景を見かける思います。



 

ふわふわ言葉の代表例が

ありがとう、ごめんね

楽しいね、頑張ってね

大丈夫、かっこいいねなどなど・・・

 

チクチク言葉の代表例が

ウザい、しね、ばか、消えろ、

へたくそ、早くして、めんどくさいなど

 

 

発コミュでいうところの、

 

 

肯定的な言葉がけ　

否定的な言葉がけですね。

 

 

このような言葉を気を付けるだけでも

随分と、お互いの関係性は

よくなるのですが、

 

 

さらにワンランクアップする

言葉の法則があります。

 

 

それは

成長を妨げる言葉を捨てる

ことです。

 

でも・とりあえず

無理、できない

ただ、だって

わからない

資格がない・知識がない　

経験がない

 

これらの言葉は、

実は発達科学コミュニケーションの

上級講座である、

 

 

発達科学ラボに入った

私達トレーナーやリサーチャーとして

活動をしている、ママ全員が、

まずはじめに教わるんです。

 

 

ついつい、使っちゃう便利なことば。

「でも、だって、とりあえず・・・」

 

 

これって、子育てがうまくいかない

ときって連発しているはずなんです。

 

 

「だって忙しいから・・・」

「子どもが言うこと聞かないから無理」

「時間がないからとりあえず・・・」

 

 

意識しないとすぐ使っちゃうんです。

 

 

ですが、これらの言葉を

意識して使わないようになると、

 

 

環境のせいにしたり、

人のせいにしたり、

自分が思い通りにならないことを

他責しなくて済むようになるので

実はラクになれるんです。



騙されたと思って、

◯◯◯さんも、

今夜から

ちょっと意識してみてください。

 

 

この言葉を使わないようにすると

ヒトはあることをするようになります。



じゃあどうする？

とその困難や不都合を乗り越えるための

方法を自分で

考えられるようになってきます。



それが習慣化されると

これまで悩んでいたことが

いつの間にか解決していたり、

問題でなくなっていたりするから

不思議です。



ぜひ、これらの成長を妨げる

言葉を今夜から捨ててみてください。

 

 

すぐはできなくても

意識しているとだんだんと

定着していきますよ。

 

 

 

 
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