すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす１日１ヒントメールマガジン - バックナンバー

ストレスいっぱいのママの要求や提案を上手く伝える方法

配信時刻：2026-03-19 08:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

==========
ストレスいっぱいのママの
要求や提案を上手く伝える方法
==========

おはようございます！
 
お母さんの３大・子育てストレス、
①わからない
②伝わらない
③先が見えない
のうち、
 
 
③先が見えないストレスは
特に厄介です。
 
 
先が見えない不安には終わりがなく、
何年も時間が経たないと
答えが出ないからです。
 
 
将来が不安だと思えば思うほど
子どもを追い詰める様なことを
言ってしまったり、
 
 
子どもに
「あ〜してみたら？」
「こ〜してみたら？」
とつい言っちゃいますよね。
 
 
しかし、こういった要求を
子どもたちは決して喜びません。


じゃあどうしたらよいでしょう。 
 
 
昨日お話ししたIさんも
学校にはいけず、
家では暴れる息子さんに
ついつい悲観的なことを
言い続けてしまっていたそうです。


不安が強く癇癪が出る子はその言葉を
真に受けてしまうことが多いです。
 
 
そのため、
「どうせ僕なんて」
「社会に出るのが怖い」
と感じてしまう場合があります。
 
 
そしてこのタイプの子は
出来ないと感じると
引いてしまったり、
手を出さなくなったりしやすいです。


さらにそれを強く指摘されると
癇癪という形で
拒否反応を示します。
 
 
こうしてママのストレスが
かえって子どもの行動を抑制して
しまう結果になったりします。
 
 
そこでIさんは、
発コミュを受講する中で
あれこれ要求することを
一度やめました。
 
 
要求しても従ってくれる気配はないし、
優しく言っても態度は変わらないし、
今のわが子には逆効果なのかも…？
と一度やめてみる決意をしたのです。
 
 
やめた代わりに
本人が出来ていることを認識させる
声かけを重ねました。
 
 
すると、
お子さんが穏やかになり始め、
反抗的な態度が減り、
少し落ち着いた感じが出てました。
 
 
タイミングを見計らって
要求や提案をもう一度
伝え始めたときには、
すっと応えてくれるように
変わっていました！
 
 
ママも、今までのように
ビクビク伝えなくても
さらりと言えるようになったそうです。
 
 
そんな自然な親子の会話を取り戻して
ママのストレスは減りましたし、
 
 
何よりも、
将来に対する悲観的な見方ばかり
していたのに、
子どもの成長を感じられるように
なったのです。
 
 
もちろん、まだまだ心配は
たくさんあるでしょう。
子育てをしている限り
心配がゼロになることなどありません。
 
 
しかし、Iさんの息子さんは
お母さんへの反抗がなくなったり、
なんと学校に行けたり、


勉強を再開して希望する学校に合格し、
今では毎日登校する姿が
見られるそうです。
 

 
え？同じ子なの？
と思うようなところまで
変化を見せてくれました。
もちろん、まだまだ成長は続きます。
 
 
子どもの可能性って本当に
限りないな〜！と感じます。
 
 
ちなみに、
3歳で脳が決まるとか嘘です！
迷信です！
 
 
脳はいつでも変化するからこそ、
親子のコミュニケーションを見直して
脳がより良く働くように
仕向けていくことが大事なんです！
 
 
数年後には訪れる
思春期を乗り越えるには、
自分以外の人に、
自分を信頼してもらえることが大事！
 
 
ママご自身のストレスを
そのまま子どもにぶつけるのでなく、
お子様の特性に合わせて
伝えるようにするだけで
お互いに気持ち良い関係を築けます！
 
 
春休みが始まると
お子さんと接する時間が多く、
ストレスも溜まりやすいと思います。
 
 
そんな時期だからこそ、
３月の後半は
ストレスを抱えているママのための
個別相談をご用意します。
 
 
数日以内に募集を開始しますので
もう無理！！限界！！
と思っている方は
ぜひご利用くださいね。
 
 
まずはストレスの内容を
誰かに伝えて、解決策がないか
相談してみることから
始めてみましょう！


では。今日も行ってらっしゃい^^

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こちらのメールは保存できます♪

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

保存したメルマガはこちらから読めます

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

初回保存設定のやり方はこちら

（無料でお使いいただけます）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

今日のメルマガはいかがでしたか？

◯◯◯さんにとって

お役に立てるものになっていたら

嬉しいです♪

ほんの一言、ご質問・ご感想を
このメールにお送りください^^


ご質問はこちらのメルマガより
ご返信させていただきます。

これまでのメルマガを読み返したい方はこちら
↓バックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2968/9832/


7000組以上の親子の未来が変わった
脳科学、心理学、教育学を兼ね備えた
ママのコミュニケーション術
発達科学コミュニケーション講座を開講中。

メルマガ読者様限定！
無料個別相談会のお申し込みはこちら▽
https://www.agentmail.jp/form/ht/69213/2/

【自己紹介】


＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


このメルマガでは
・ちょっとしたことで怒る
・長時間ぐずぐず切り替えられない
・「できない！」とすぐ投げ出す

そんな育てづらい子の
子育てに悩んでいるママに向けて


子どもの癇癪クセを無くして、 
苦手なことや失敗したことにも
立ち向かっていける
強くしなやかな心を育むための
コミュニケーションのコツ
について配信しています。

◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

メールマガジン解除はこちら

‐‐‐‐‐
このメルマガは全文が著作権法によって保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することはお断りしております。
‐‐‐‐‐

本メールは、〇月〇日にメルマガ登録いただいた方へお送りしています。
配信停止・個人情報の取扱いについては、プライバシーポリシーをご確認ください。
https://www.agentmail.jp/policy/9832/355/

Copyright@2026-NagisaNakada.All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン