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「私ってこんな感情的だったっけ？」

配信時刻：2025-08-12 20:00:00

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◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「私ってこんな感情的だったっけ？」
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先にお知らせ♪
先日リリースした小冊子が
たくさんの方にダウンロードいただいています。
ありがとうございます！


その感謝の気持ちを込めて
内容により具体的な声かけ事例を含めた
バージョンアップ版をリリースしました！


前回ダウンロードし損ねた！
という方はぜひ読んでみてくださいね^^
https://www.agentmail.jp/lp/r/19888/161525/




さて。

「私ってこんな感情的だったっけ？」
と。思わず感じたご経験、
子育てにおいて１度はある方が
ほとんどじゃないかなと思います。


怒ることなんて大人になって
滅多になかったのに。


こんなにすぐ
イライラしなかったはずなのに。


なんで子どもの前だと
つい怒鳴ってしまうんだろう…


私も同じでした。
当時は子どもに手を上げてしまい
後悔しても仕切れない…


自分は母親になっちゃいけなかった
と思っていました。


もし今、
そんな風に感じられていたら。


実は「感情的」になることは
子育ての悩みを解決するにあたり
必要なエネルギーである
ということを知っておいて欲しいんです。


いやいや、子どもにとって悪影響でしょ？


と思った方。
もう少し読み進めてくださいね^^


確かに、ママが怒鳴ることで
子どもの脳に
ネガティブな記憶を溜めてしまい、
負のループに入るのは事実です。


だけど、脳の視点から言うと。


人の脳は行動することで育ち、
その行動を引き出すものは
「感情」です。


感情が動くことで人は動きます。
動くことで脳が育つから、
「できない」を「できる」に変えていける


つまり、欲しかった未来を掴むことが
できるようになるんです^^


これは大人も子どもも同じ！


感情的になるとは
（子どもで言えば癇癪など）


悩みを解決できるエネルギーの種を
持っているということなんです。


ただ、感情は
人に伝染しやすいため、


子どものネガティブな感情に
ママのネガティブな感情が引き出されて
「また怒鳴っちゃった…」
と【今は】感じているだけで、


大人同士の関係では
お互いに感情的になる機会が少ないため
適切に問題解決に向けて動けている
ということになります。


だからこのエネルギーの種を
解決策と繋げることができたら、
一気に悩みをなくせる力を
◯◯◯さんはお持ちだということ！


これは癇癪っ子にも同じことが言えます。


エネルギーの使い先を
転換をしてあげる。
または
エネルギーの出し方を学ばせてあげる


これが癇癪がなくなり
ママ自身も感情が楽になる
最速の解決の道^^


これ、なんで言い切れるかっていうと。。。


私は感情的になる経験も
感情を失った経験も両方あるから。


今読んでくださる方の中には
もしかしたら
お子さんやご自身が無気力で動けない
方もいらっしゃるかもしれません。


その方々へは
明日のお話が役立つと思うので、
ぜひ明日も読んでいただけたら嬉しいです！


では^^


【今日のインスタ】
癇癪は感情調整ができれば解決♪
https://www.instagram.com/reel/DNQBTVdzob_/?igsh=MWpra2MydHBjbGRtOA==


【パステル総研Youtube最新動画】
https://www.youtube.com/watch?v=Wa0-UdlbgW4&t=58s

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＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


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・長時間ぐずぐず切り替えられない
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強くしなやかな心を育むための
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について配信しています。

◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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