すぐ怒るADHDキッズとの毎日に笑顔と自信を取りもどす１日１ヒントメールマガジン - バックナンバー

「朝、支度をしてくれず親子でイライラしてしまいます」

配信時刻：2025-07-23 20:30:00

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◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

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「朝、支度をしてくれず
親子でイライラしてしまいます」
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夏休みが本格スタートしましたが、
朝からイライラ、ダラダラしている
お子さんはいませんか？


わたし自身、
息子の癇癪の中で１番辛かったのが
「朝の癇癪」でした。


起きた瞬間からイライラしていて、
テレビは見るのに、支度は進まない。


着替えよう、食べよう、
そんな声かけだけでも
「やだ！！！」と怒り出す。


行きしぶりもあったから
毎日、朝が来るのがとても憂鬱でした。


受講生さんたちのご相談でも
「朝の時間が大変」という声が
圧倒的に多かったのですが、


今日はその中のお一人、
Hさんのお話をしたいと思います。





Hさんとの出会いは
E君が２年生に上がる少し前の冬。


当時のE君は、
暴言や他害が激しく
学校からの電話はほぼ毎日。


おうちでも朝起きてこない
支度しない。
わざとダラダラして
叱られると暴れ出す。


ママもわかっていても
ガマンできずに最後は怒鳴ってしまう。


ママの心がギリギリの時に
お会いしました。


そんなE君。
レクチャーを受けて１ヶ月で
「朝の時間」に
まずは成長が見られたんです^^


それまでは
「ママやって！」と丸投げで
ママが言うことを聞かないと
怒り出していたE君が


自分で身支度を始めたり、
ご飯も進んで食べるようになり、
ママの声かけに素直に反応して
スムーズに登校ができたり^^


何を話しても反抗的だった態度から
自分から自分の話を
してくれるようになったりと


家での怒りの感情が
ぐーんと減ったんです！！


時にはママが毎朝入れるコーヒーを
E君が入れて持ってきてくれる
優しい様子も見られたそう。


「私のイライラも激減しました！」
と嬉しそうに報告してくれた笑顔を
今でも時々思い出します。


そんなHさんは、
講座をご卒業してしばらくした後、

「３年生になった今
他害行為もなくなり、

運動会の全種目参加や
学校の授業も教室で受けられるほど
穏やかになりました。

こんな風になれたのは、
あのとき仲田さんに出会えたからです。

今は、ただただ子どもが
かわいくてかわいくて仕方ないです。」

とメールを送ってくださいました。
（ありがとうございました！）



「癇癪が起こらない脳」に育てる
声かけや対応の順番を
ママが習得していくと、


まずはママが
子どもの感情に
振り回されることがなくなり、


わが子の様子を冷静に観察して
対応することが
できるようになります。


実はここは
子どもの変化を生む第一歩として
ものすごく重要です。


本来４歳くらいで
落ち着く癇癪が
小学生でも残っている場合、


その子の傷も深いことが多いため
表面上で強引に作ったエガオや
対応を見抜いてしまうから。


だからママがまずは
子育てのストレスを軽減しながら
対応できるスキルを磨いていく。


その結果、
ママはぼく・わたしの
１番の理解者なんだ！


と子どもたちが
癇癪でバリアしていた心を開き、
「癇癪が起こらない脳」へ
育ち始めるんです^^


もちろん！
癇癪は落ち着いたらOK！
という話ではありません。


癇癪を落ち着かせたら
次は子どもの強みを伸ばしていく
フェーズに入っていくと
子育てはさらに楽しくなっていきます♪


親子時間が増え
外的環境のストレスが減る夏休みは


ママの対応次第で
一気に癇癪を落ち着かせる
チャンスの季節です^^


１日でも早く癇癪期間を短くして、


Hさんのように
「わが子がかわいい」「子育てが楽しい！」
と感じる日々へ
変えていってほしいなと
思っています^^


では！


今日のインスタ♪
【朝から機嫌が悪い子　これ試してみて】
https://www.instagram.com/reel/DMcoGbVz40f/?igsh=MXRlNWJkcXVna2p1Zg==

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＼「好き」を活かせば癇癪っ子は何度だって立ち上がれる！／ 

立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
感情教育を研究しています。


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・ちょっとしたことで怒る
・長時間ぐずぐず切り替えられない
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子どもの癇癪クセを無くして、 
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強くしなやかな心を育むための
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◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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