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夏やすみのお出かけは、癇癪をなくすチャンス！

配信時刻：2025-07-24 20:50:00

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◯◯◯さん


すぐ怒る子の衝動性を強みに変える！


発達科学コミュニケーション
トレーナーの仲田なぎさです。

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夏やすみのお出かけは、
癇癪をなくすチャンス！
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「出かけなきゃよかった…」
わたしの４年前の言葉です。

長期休みだし、どこか思い出にと
良かれと思って計画した旅行。

なのに、渋滞で癇癪
列に並べず癇癪
アイスが食べたい！帰りたくない！疲れた〜！！！

いたる所で怒る息子とのお出かけは
正直、かなりの体力と精神力が必要でした。

（トラブルを起こさないよう
できる限り体を押さえてたころ）

何より辛かったのは
出かけ先の周りの目

「うるさいな」
「ちゃんとお母さんが躾けないから」
「育ちが悪い」

当時はそう言われている気がして
「ただ疲れて、出かけなきゃよかった」
と後悔してばかりいたんです。
(実際言われていなくても空気が…ね><)

もし、今
同じような経験をしている人がいたら、
その後悔をチャンスに変えて欲しい！！


なぜかというと、
本来、お出かけには
子どもの脳を発達させる要素が
たくさん詰まっているから。


感情面で言うと、
知らなかった喜びや楽しさに気づき、
やる気や自発的な行動につながるタネが
端々に隠れています。


そもそも
癇癪を持つ子は、怒りだけでなく
感情全体のコントロールが苦手です。

ヨロコビは受け止め方がわからずに
反応が薄かったり、

タノシミはテンションを振り切ってしまい
うるさくしてしまったり、

カナシミは切り替えができず
ちょっとのことで
フラッシュバックしてしまったり

のように、大人から見た時に
イカリ（癇癪）は目立つから
対応しなきゃと思うけれど、

感情全体を整えてあげる必要があるんですね。


と言うよりも
伸びやすい感情から伸ばして
脳全体を育てる方がラク！

それができるようになると
言葉で自分の感情をアウトプットできるから

癇癪はゼロになりながら、
感謝の気持ちを「ありがとう」
楽しかった！の気持ちを「〇〇が面白かった！」
怒りを「これが嫌だったんだ・・・」
と自己表現が上手になっていくんです^^

 

だからこそ、お出かけを
感情の脳を伸ばしながら
癇癪を無くすための
材料として活用して欲しいんです！

昨年の夏、
我が家は初めて飛行機に乗り
関西旅行を楽しみました^^





近所の公園にすら
癇癪が怖くて行けなかった親子が、です^^


そして３年生の今
たった１人で買い物のお手伝いが
彼の週末ルーティン。


癇癪で周りの目が怖くて
うちの子を外に出したくない
人に会わせたくない
とまで思っていた私には


家族旅行を楽しむことも
息子が１人で買い物に行き
ご近所さんや友だちと
穏やかに会話する姿も


当時は全く考えられない夢でした。


子どもが大きくなるほど
社会とのつながりは
避けられなくなります。


むしろ避けることで親子を孤立化させて
余計につらい子育てになると
私は考えています。


この夏休みを、
癇癪に悩む子育てから脱却する夏に
変えていきませんか？

近々、個別相談会を開催する予定です。
癇癪を一気になくすための
サマープログラムです^^

お出かけが辛い
人に迷惑をかけたくない

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では！


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これ買って！買い物癇癪に本当に必要なこと
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立ち直るちからを育む
感情教育を研究しています。

ADHD元癇癪っ子の小３男子、
好き嫌いが激しい年中男児　
２人を育てるシングルマザー


扇風機を投げる、壁を壊すほど
癇癪が激しく、家でも学校でも
トラブルばかり起こす息子の対応に
悩む日々を過ごしていた約３年が
たった３ヶ月後で解決し

穏やかにサッと自ら動くわが子の姿を
見られるようになった経験から


「好き」を活かした声かけで
「怒り」の感情を落ち着かせて
グレーゾーンの子どもの
立ち直る力を育む
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◆発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
仲田なぎさ

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