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春休みの過ごし方で変わる。新学期がラクになる「脳の土台」3つ 配信時刻：2026-04-02 22:30:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: ◯◯◯さま

こんばんは！

親子のコミュニケーションで

子どもの脳と働く力を伸ばす！

発達科学コミュニケーション

マスタートレーナー

成瀬まなみです。

春休みって、予定は少しゆるいはずなのに…

頭の片隅ではずっと

「新学期、大丈夫かな」

「4月が始まったら

また朝が荒れるかも」

そんな不安がよぎること

ありませんか？

特に、学校が合わない子は

環境が変わるタイミングほど、

心も脳も疲れやすいです。

だから春休みに大事なのは

“がんばらせる練習”を

増やすより

新学期に向けて

脳が動ける土台（回復の下地）を

整えておくこと。

今日はそのために

春休み中にできる

「親子の過ごし方」を3つだけ

ぎゅっとまとめてお届けしますね^^

脳は、

安心が戻ると動きやすくなります。

安心が戻ると、

切り替えや挑戦の力も出てきます。

行き渋りや癇癪、

声かけに迷う毎日でも、

土台が整い始めると

親子の空気が少しずつ

変わっていきます^^

ここで大事なことは

全部を完璧にやる必要は

ない！ってこと^^

「一個だけやってみる」でも

十分、意味があります。

では、今日の3つです。

【1】朝の荒れを増やさない

「受け止め方」

お子さんが

「学校始まるの嫌だな」

「明日学童いやだ」

と言ったとき、

励ましたり、正しい話をする前に、

まずは短く一度だけ受け止めます。

「そっか」

「そうなんだね」

この“短い受け止め”があるだけで、

脳の緊張がスッと下がりやすくなります^^

ポイントは、

長い会話にしないこと。

気持ちをほどく入口だけ

作るイメージです。

【2】自分で動けるスイッチが入る「選ばせ方」

春休みは「決める」練習の

チャンスです。

「これやって」より、

「どっちにする？」を増やします。

たとえば、

「食事を運ぶ係と

テーブルふきふき係

どっちがいい？^^」

「先に着替える？顔洗う？

どっちからがラク？」

“自分で決めた”が増えると、

新学期の「動き出し」が

軽くなりやすいです。

【3】学校の外で社会性が育つ

「共有体験」

学校の集団が苦手でも

社会性は“教室だけ”で

育つものじゃありません。

一緒に見て、一緒に感じて

一言だけことばにする。

「この野菜、色がきれいだね」

「この音、面白いね」

「今の、いい匂いしたね」

こういう短い共有が増えるほど、

会話の土台が育っていきます。

会話の土台が育つと、

困ったときのSOSや、気持ちの整理が少しずつしやすくなります。

ちなみに、

わが家の繊細タイプの次女は

この春休みも

「料理をやりたい！」がブーム。

レシピを探しては、

少しずつ試しています^^

毎日じゃなくていい。

できた日が1回でも増えたらOK。

“やりたい”の中で、

段取りや切り替えが育つので、

私はそこを大事に見守っています。

春休みは、学校の代わりに何かを詰め込む季節じゃなくて、

親子の安心を育て直せる季節。

新学期を「祈る」だけで迎えるのではなく、

小さく備える春休みにしていきましょう^^

では！

＊ー＊ー＊ー＊ー＊

最後までお読みいただき

ありがとうございます！

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返信でいただけると
嬉しいです♡

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

・人の話をあまり聞いていない

・感情の起伏が激しい

・小学生になっても癇癪がおさまらない

叱っても叱っても良くならず、
子どもの感情に振り回される毎日で
何をどう解決したらいいのか
わからない。

こんな負のスパイラルに
なっていませんか？

発達凹凸のお子さんは、
ママを困らせようと思って
問題行動を起こしているわけでは
ありません。

ママを困らせる子は、
自分が1番どうしていいかわからず、
誰よりも自分自身が困っている子
なんです。

なぜなら、気持ちの問題ではなく、
問題行動は全て脳の特性からくるもの
だからです。

育て方が悪いの？
いいえ！そうではありません！

科学的な根拠に基づく正しい対応で、
ママの声かけと対応で問題行動は
無くす事ができるんです^^

発達科学コミュニケーションでは
子どもの成長を加速させる
コミュニケーション術を
同じように悩みを持つママ達へ
お伝えしています♪

このメルマガでは、
私自身が過去に悩んでいた、
娘の癇癪やこだわりの強さ、
話の聞けなさなどの
問題行動などの経験をもとに

ママの声かけで、
発達凸凹キッズの強みを引き出し、
スーパーキッズに育て上げる為の
ヒントを、ビジネスの視点から
お届けするという事をテーマに

発達凸凹キッズの脳を
発達させるヒントを
お伝えしていきます♪

困りごとだと思っていた事が、
将来の強みになる！

という事を強く信じ、
ワクワクした未来を
描ける親子を増やしていきたい！

そう思っています^^

今はお子さんの問題行動に悩んでいる
ママ達の全力サポーターとして
一緒に伴走させて下さいね！！

＊＊成瀬まなみプロフィール＊＊

埼玉県在住。

動物占いは
「有言実行・博愛主義」のトラ♪
水瓶座のA型です。

以前は、社長を目指す大人向けの
大学院（ビジネススクール）に
勤務していました。

同級生で、何でも言い合える夫と、

素直さとパステルな魅力のある
長女（小６）、

そんなお姉ちゃんに
気を使いながらも
優しくいつも冷静な次女（小４）、

私の４人家族です。

私には夢があります。

それは、
以前の私のように
感情のコントロールが苦手な
子どもに振り回されて、
自分自身の接し方が悪いのではと
自分を責めているママを
ゼロにしたい
ということです。

そして、その困りごとが
実はお子さんの将来を生き抜く
強みになるかもしれないこと、

お子さんの未来が明ることを
信じるママを増やしていきたい！
という事です。

昔から子供が大好きだった私でしたが、
娘は２歳から激しい癇癪、こだわり、
不安の強さで外出先でトイレに入れない
、気持ちの切り替えが苦手な子でした。

そんな娘の行動が理解できず、
「なんで私だけこんなに子育てが
うまく行かないんだろう」と、
自分を責めていました。

そんな中、
発達科学コミュニケーションに
出会い、発達の特性について学び
実践したことで、
娘は３週間で驚くほど素直に動ける
子どもに大変身！

今では、娘は感情の切り替えが
上手に出来るようになり、
自信を持って色々な事に取り組む意欲に
溢れています！

これから必要なのは子ども達が
どんな人生を自分で選び、
その道で自立した生活をするか。

これからのお子さんの
可能性を誰よりもママに
信じてもらいたい！

そのために、今の困りごと解決を
全力でサポートするトレーナーとして
活動しています。

友達申請、大歓迎です♪
毎日多数の申請が来ているため、

申請の際は
一言メッセージをいただけると
嬉しいです^ ^

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発行責任者：

発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー

成瀬　まなみ

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