毎日の親子のコミュニケーションが将来のお仕事につながるキャリア教育になる!1日1分メールレッスン - バックナンバー
「最近また行けない…」進級前に増える“見えない負荷”の正体
配信時刻:2026-01-27 22:30:00
- ◯◯◯さまこんばんは!親子のコミュニケーションで子どもの脳と働く力を伸ばす!おうちキャリア教育Nicotto Projectマスタートレーナー成瀬まなみです。わが家の次女の小学校は、インフルのお休みは減ってきましたが今度はお姉ちゃんの中学校で急増中です。こういう「休む子が増える時期」は
実は体調が戻っても、気持ちが戻らずに“また行けなくなってしまった”そんなご相談が増えます。体調は良くなったのに、
気持ちが戻らない。
そんな様子に、このまま悪化しそうで心配…と不安になりますよね。ですがそんな時こそこの時期特有の行き渋りの
背景にある“見えない負荷”の
正体がわかると、ママの中の
「どうしたらいいの?」が少し落ち着きます^^進級前のこの時期、
こんなことありませんか?・2学期の後半は行ける日も
増えていたのに3学期に入って
また行き渋りが強くなった・朝になると「お腹が痛い」
「気持ち悪い」と訴える・なんとか行けた日は行けた日で
帰宅後に爆発する・些細なことで泣く・怒る・暴れる
「落ち着いたと思ったのに
うちの子に何が起きてるの?」
そんなふうに不安になるママも
多いです。今日は、
まさに同じ状況だったママの
お話です。フルタイムで働くMさんは、
行き渋りが始まった頃から職場にも理解をしてもらいながら、
2学期は午前半休を使って小2の息子くんの付き添い登校を
続けていました。2学期の後半、やっと
行きたくないが落ち着いてきた。…それなのに、3学期に入ってまた
行けない日が増えたんです。また学校まで送る毎日。何時間目から行けるかわからないから、予定も立たない。とうとうMさんは、
介護休暇を申請して3ヶ月まとまって休みを取る
決断までしました。それでも息子くんは、行けた日も行けなかった日も、
家では毎日大爆発。Mさんは言っていました。「もう、このまま付き添っても何も変わらない気がする」「私がもっと息子を理解してあげたい。変わりたいんです」そうおっしゃって、私と一緒に学びのチャレンジが始まりました。実はこの3学期に多くなる「最近また行けない」は、サボりでも、甘えでも、
気合い不足でもなくて“処理しきれない負荷”が
増えたサインであることが
多いんです。3学期って、
実は“負荷が増えやすい季節”・学年のまとめで「できる前提」
が増える・周りの空気が「もう慣れたよね」に寄る・人間関係が固定され、逃げ道が
減る・行事や評価が入り、失敗が
怖くなる・進級の予告で、見通し不安が
増えるそんな中子どもは
不安を言葉にできないまま、
外でストレスを受け続けます。そして家に帰った瞬間、
脳がSOSのサインを出すんです。だから家で崩れる。だから朝に体に出る。
だから行ける日があっても
安定しない。Mさんがまずラクになったのは、“どう動かすか”の前に、
見え方が変わったからでした。「サボりじゃなくて、“処理しきれない負荷”だったと
分かっただけで私の焦りが落ちつきました」この気づき、すごく大事です^^焦りが落ち着くと、
ママの声の温度が変わります。そして温度が変わると、
子どもは“守るための爆発”を起こしにくくなっていきます。今日からやってみてほしいことは、具体策ではなく“見方”です。「最近また行けない」が出たときにこの3つだけ
そっと確認してみてください^^① 量の負荷:やること・考えることが増えすぎていない?② 人の負荷:気を張る相手や、逃げ場のなさが増えていない?③ こわさの負荷:失敗・注目・評価への怖さが増えていない?答えが出なくても大丈夫^^「何が増えてるのかな?」と
見てあげるだけで、ママの対応はズレにくくなります。進級前の今だからこそ、明日もここを一緒にほどいていきますね。では^^Copyright © 2021-Manami Naruse. All Rights Reserved.
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