毎日の親子のコミュニケーションが将来のお仕事につながるキャリア教育になる!1日1分メールレッスン - バックナンバー
ダラダラ食べを一気に解消!〇〇ゲームで楽しくパクパク食べるように
配信時刻:2022-04-01 21:00:00
- ◯◯◯さまこんばんは!ママの声かけで子どもが進んでお仕事したくなるこども社長メソッドの専門家ㅤ発達科学コミュニケーショントレーナーの成瀬 まなみです!今日からいよいよ4月がスタート^^働くママのお子さんは、今日から保育園の方や、学童開始!という方もいらっしゃると思います。きっと今日が初日だったお子さんはとっても刺激の多い1日を過ごし、いつも以上にお疲れモードなんじゃないでしょうか。近所の保育園でも、子どもの通う学童でもおめでとう!と声をかけられドキドキした表情の子どもたちを見かけました。もうかわいくて♡心の中でおめでとう!って私も思いながら、満開の桜の下を歩きました。今日たくさん頑張ったお子さんを明日はのんび〜りと休ませてあげましょうね♪✳・✳・✳・✳・✳・✳・✳・✳さて、今日の本題!食べない・散らかす・姿勢が悪い全ては伝え方が原因となっている事が多いというお話しの続き。今日は、ダラダラ食べを一気に解消できた!我が家で効果のあった2つの方法をお伝えしちゃいます^^そもそも、これくらいは食べられるかな?と感がえて盛りつけている量が本当にその子に合っているか?という所から変えていきました。というのも・・・早くべて!が口グセの頃、私は栄養のことを考えて、「これくらい食べて欲しい」という願望の量をず〜っと盛り付けていたからです。そこで、まず最初にやった事は盛り付ける食事の量を半分に減らしました。そして食べ切れた時には、「やったー!食べきれたね!すごい!」とハイタッチ!ちょっとやりすぎ?というくらい褒めて食べきる事へのモチベーションを持たせました。そうすることで、食べきることへのやる気と自信がついてくるので、食事に集中できる時間が少しずつ長くなったんです^^そしてダラダラ食べを解消するのに効果的だった二つ目の方法が、食べているメニューでの食材当てクイズ!今食べているものに何が入っているか当てられたら、ごほうびのお菓子を食後に食べてOK!というもの。(ごほうびシールも効果的です♡)食材でも、調味料でもなんでもいいんです^^例えば、ハンバーグの日。何が入っているでしょうか?と聞いて、「お肉」とか「玉ねぎ」など何かお子さんが答えてくれたら、「正解!他には何が入ってると思う?」を繰り返していくだけ!答えが出てこなくなったら、ヒントあげるね!と言って使っている食材を教えることで、知識も楽しく増えていきますよ^^この食材当てクイズを続けていたら、我が家の娘たちは食材の名前も覚えて料理への興味がぐーんと高まりました。上級編は、隠し味を当てるゲーム。ハンバーグのソースに入れたものを当てるというのもいいですし、お味噌汁にごま油をちょっと入れたり、バターを入れたり♪好き嫌いが多いお子さんのダラダラ食べ解消のための第1歩は、食事の時間を楽しくすること^^食材当てゲームがきっかけとなり、食べられる食材が増えたり、料理に興味をもてた事でお手伝いも進んでしてくれるようになりました。食事時間になかなか食べ進まずに悩んでいるお母さんは試してみてくださいね^^【続々とお申込みが入ってます!】\自分でサクサク支度する子に!/早くしなさい!は卒業できる発達凸凹キッズが動き出す!やる気スイッチがわかる〜ミニ講座体験会〜やる気のないダラダラキッズにお困りのママは↓こちらから体験会にお申込みください!↓では^^バックナンバーはこちらからご確認いただけます♪https://www.agentmail.jp/archive/mail/2659/9550/*・*・*・*・*・*・*・*今日も1日おつかれさまでした♡Copyright © 2021-Manami Naruse. All Rights Reserved.
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