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結婚して良かったなと思った瞬間、最近ありましたか？
配信時刻：2026-03-28 21:00:00
こんばんは。
北島です。
早いもので、3月ももうすぐ終わりますね。
今日は少しだけ
こんな質問をさせてください。
最近、結婚して良かったなと思った瞬間はありましたか？
僕は最近、ふと
以前の結婚と今の結婚を振り返ることがありました。
離婚したときは、
「結婚生活はつらかった」
そんな印象ばかりが残っていたんですね。
でも冷静に振り返ってみると、
実は
8割、いや9割くらいは幸せだった
そんな気がしています。
ただ当時は、
うまくいかないこと
ストレス
相手の嫌な言動
そういうものにばかり
目が向いていました。
だから、
本当はたくさんあった
楽しい出来事や
幸せな時間を
ほとんど見ていなかったんです。
これ、生徒さんとのやり取りでも
よく感じることです。
夫婦関係がうまくいかなくなると、
どうしても
相手の嫌なところ
ちょっとした言動
そこばかりに
フォーカスしてしまう。
そして
どんどん苦しくなっていく。
人間って面白くて、
ネガティブな感情が強くなると
そこに意識が集中してしまいます。
僕もこの前、
手首を骨折して入院したとき、
痛くて寝られない夜がありました。
そういうときって、
もう痛みしか考えられないんですよね。
他のことは
ほとんど頭に入ってこない。
夫婦関係も
実はそれに少し似ています。
つらい出来事があると
そこばかり見てしまう。
でも、
今の状態は本当に“最悪”なんでしょうか？
もし最悪ではないなら、
最近あった
・楽しかった出来事
・嬉しかった瞬間
・ちょっと笑えた時間
そんなことにも
目を向けてみてください。
それだけでも
日々の感じ方は変わります。
さて、
あなたは最近
どんな楽しい出来事がありましたか？
もしよかったら
このメールに返信で教えてください。
北島スマイルファミリープロジェクト
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