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会話にならない夫と、仲良くなるなんて想像できない…そう思っていませんか？
配信時刻：2026-03-27 23:40:00
よく相談でこう言われます。
「正直、あんな夫と仲良くなれる気がしません」
「なんで私の方から変わらなきゃいけないんですか？」
そうですよね。
会話にもならない。
何を言っても伝わらない。
そんな状態で、
「仲良くなりましょう」
なんて言われても、
正直イメージできないと思います。
⸻
僕自身も、まさにそうでした。
本を読んで、
「こうしたらうまくいく」
そんな方法を試しながら、
心の中ではずっと思っていました。
「相手が変わってくれたらいいのに」
ほんの少しでもいい。
1割でも2割でもいいから、
こちらに意識を向けてくれたら、
もっと違ったんじゃないか。
そんなふうに思っていました。
⸻
でもこれ、
完全に相手待ちなんですよね。
「いつか変わるかもしれない」
「何かきっかけがあれば…」
そんなふうに、
まるで宝くじを待つような感覚で、
時間だけが過ぎていく。
僕はそれを、何年もやっていました。
⸻
じゃあ、なぜうまくいかないのか。
ここがすごく大事なんですが、
実は今起きている問題って、
過去の積み重ねから起きていることが多いんです。
⸻
例えば、
・「ちゃんとしなさい」と言われて育った
・「お姉ちゃんなんだから」と我慢してきた
そんな経験があると、
無意識にこう思います。
「私はこんなに頑張ってるんだから、
あなたもちゃんとやってよ」
⸻
でも夫側はというと、
そもそも
・相手の気持ちをくみ取る訓練もしていない
・評価する視点も持っていない
だから、
「なんでそんなに責めてくるんだろう」
と感じてしまう。
⸻
結果、
奥さんは満たされない。
旦那さんは距離を取る。
そして、
会話が成立しない関係が出来上がる。
⸻
つまり、
今の問題を解決しようとしているのに、
実際は
過去の感情が動いている
これがズレなんです。
⸻
僕がサポートの中でやっているのは、
この
過去と今のつながりを整理すること
です。
これをやるとどうなるか。
・怒りの正体が分かる
・気持ちがスッと軽くなる
・イライラが半分以下になる
そんな変化が起きてきます。
⸻
ここで大事なのは、
「相手が変わるかどうか」
ではありません。
まずは
自分の中の状態が変わること
です。
⸻
もし今、
・会話が成立しない
・何をしても変わらない
・正直もう諦めかけている
そんな状態なら、
一度整理してみる価値はあります。スマイルファミリープロジェクト
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