- バックナンバー
【第3話】あなたの悩みが複雑な本当の理由
配信時刻：2025-12-01 07:00:00
おはようございます。
「ガマンの毎日を卒業し、
穏やかな夫婦関係を築く」
ファミリーサポート 実践会 主宰の北島です。
【第1話】我慢を続けた夫婦の末路、そして「最悪」の正体
【第2話】なぜ「迷いの堂々巡り」から抜け出せないのか？
前回は、夫婦関係の「迷いの堂々巡り」から
抜け出せない原因が、
問題の言語化不足と、
期待と現実のギャップにあることをお伝えしました。
「でも、それだけじゃない気がする…」
「もっと根深い何かが、
私たちの間にはあるような…」
もし、あなたがそう感じているとしたら、
その感覚はとても正しいです。
夫婦の問題が
なぜこんなにも複雑に感じるのか。
その答えは、
現在の問題に、
過去の様々な出来事が
ごちゃ混ぜになっているからです。
例えば、特に多くのご夫婦が、
関係に亀裂が入るきっかけとなるのが
「産前産後のすれ違い」です。つわりで苦しんでいる時、
パートナーからかけられた
「俺の飯は？」という無神経な一言。
夜泣きで眠れない夜が続く中、
一人で孤独に耐えているのに、
「息抜きも必要だから」と
当然とばかりに
飲み会へ行ってしまう夫。
「手伝おうか？」と言われ、
「手伝うってなに？
何で私がお願いしないとダメなの？」と
モヤモヤしながら”お願い”したのに
結局やり直す羽目になり、
「もう頼まない方がマシだ」と
心を閉ざしてしまった日…。
あの時の悔しさ、
悲しさ、そして絶望感。
「この恨みは一生忘れない」と
心の奥底に刻まれた傷は、
何年経っても、
ふとした瞬間に蘇り、
現在の関係に暗い影を落とします。
これはほんの一例です。
これ以外にも、
結婚してから気づいた
価値観の大きなズレや、
ご自身が育った家庭環境から
無意識に受け継いでしまった
「家族とはこうあるべきだ」
という思い込みなど、
様々な要因が複雑に絡み合っています。
これらの絡まった糸を
一つずつ解きほぐし、
何が本当の原因なのかを
突き止めることが、
解決への第一歩なのです。
では、その根深い問題を前にしたとき、
あなたはパートナーとどう向き合っていますか？
次回のメールでは、
多くの夫婦が陥りがちな
コミュニケーションの
パターンについてお話しします。
どうぞお楽しみに。スマイルファミリープロジェクト
バックナンバー一覧
- 【2026-05-27 21:00:00】配信 自分たちの会話パターンは、意外と自分では見えません
- 【2026-05-26 07:00:00】配信 愛しているって、愛情を伝える方法って、なんだろう?
- 【2026-05-23 12:00:00】配信 思い通りにいかないと荒れ続ける子の脳を育てるリアルフレーズ｜小冊子プレゼント
- 【2026-05-23 08:00:00】配信 東京で、久しぶりのリアル合宿に参加してきます
- 【2026-05-21 22:10:00】配信 どっちが悪いかを考えるほど、問題は見えなくなります
- 【2026-05-19 21:00:00】配信 話し合おうとするほど、悪化する夫婦があります
- 【2026-05-19 12:00:00】配信 【号外】過干渉をやめたいママへ
- 【2026-05-18 21:00:00】配信 我慢しているのに、なぜか前より苦しくなる理由
- 【2026-05-18 12:00:00】配信 【号外】怒りっぽい子が穏やかになる解決本をプレゼントします！
- 【2026-05-18 07:00:00】配信 夫婦関係、我慢で何とかしようとしていませんか？
- 【2026-05-13 12:00:00】配信 【新学期特別案内】不登校の子に「またYouTube…」と疲れたママへ魔法の声かけ３ステップ
- 【2026-05-12 12:00:00】配信 【号外】ありのままの自分で生きたい長女のあなたへ電子書籍プレゼント
- 【2026-05-12 00:10:00】配信 許せない怒りって心の中で溜め込んでませんか?
- 【2026-05-11 12:00:00】配信 【号外】世界の豊かな国で見つけた自由な時間と収入を増やす新常識
- 【2026-05-10 21:00:00】配信 サミット登壇で見えてきたこと