- バックナンバー

実はこの方法で、我が家の関係が大きく変わったんです

配信時刻：2025-06-10 07:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんにちは、北島です。

前回は、夫婦の会話には「話し合え
る土台」が必要だというお話をしました。

そして今日は、
その土台ができてくると、

夫婦の会話がどう変わるのか？

実際に僕の家庭で起きた
変化をお話させてください。

◆ 我が家で起きた、静かだけど大きな変化

僕は再婚をして、
今は新しい家族と暮らしています。


今の妻とは前の結婚のときには
できなかった会話が、
できるようになってきました。

それは、
“過去の感情”を話し合うこと。

たとえば、
妻は子どものころに
両親が離婚していて、

お母さんは
ヒステリックになりがちで、

お父さんはいつもそれを避けるように、
家に帰ってこなかったそうです。

「お父さん、
　早く帰ってきてくれないかな」

そんなふうに思いながら、
小さい頃を過ごしていたと、
何度も話してくれました。

◆ 僕も…家に帰っていなかった

でも、そんな話を
何度も聞いていたはずなのに、

気づけば僕もまた、
家にいない生活を送っていました。

「この講座を
　一人でも多くの人に届けたい」


そう思って、
夜遅くまで働いて、

気づけば連日、
妻と子どもの寝顔しか見られない日々。

すると、ある日彼女が、
ポツリとこんなことを言ったんです。

「仕事を頑張って
　くれてるのは分かるけど、

　家に帰ってこない日が続くと、
　お父さんがいなかった
　あの頃と同じ気持ちになるんだよね。」

この言葉を聞いたとき、
胸にグッとくるものがありました。

「頑張ってるつもり」が、

大事な人をまた
寂しくさせていたんだと気づいた瞬間でした。

◆ 話し合える土台があったから、　僕は変われた

それからです。

仕事をどこでするか？
家に帰るか？


ではなく、
基本＝家に帰る、に変えました。


どうしても忙しくて、
家に帰られないときは、
彼女の気持ちを考えていました。


帰宅後、彼女が僕の部屋に
やってきたときは、
彼女の話を1時間でも2時間でも
聞く姿勢を持ちました。


「そうだったんだね」
「寂しかったんだよね」
「そりゃ、そう思うよね」

そして僕自身の思いも、
彼女に聞いてもらいました。

こうして少しずつ、
お互いの“過去”が見えるようになって、


本当の意味で、
『多くを語らなくも分かる』
関係を手に入れることができました。



◆ これが、「土台が整う」ということ

話し合える
土台があるからこそ、

ちょっとしたすれ違いも
大ごとにならずに済むようになった。

「今日はこうしてくれると助かる」

「今ちょっと余裕ないんだ」

そんなふうに、
日々の中で気持ちを
言葉にできる関係ができてきました。

僕は今、
ようやく、

パートナーと“育っていける”
関係に出会えた気がしています。

◆ 次回は、生徒さんのリアルなお悩みをご紹介します

じゃあ、他の人はどうなのか？？？


次回は、
実際に寄せられたご相談の中から、

これは良くあるなぁという
お悩みをご紹介します。

これを読んでくださっているあなたにも、
「私もそうかも」と感じるところがきっとあると思います。

どうぞ、次回もお楽しみに。

Family communication 実践会
北島大地

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

=========================

このメルマガがお役に立ちそうな

ご家族ご友人がいたら、転送するなど

多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

=========================

〇発行責任者

北島大地

〇北島に直接質問できるオプチャ

https://x.gd/ThY7f

〇北島のインスタ

https://www.instagram.com/daichi_kitajima/

 

〇メールアドレスの変更はこちらから

https://www.agentmail.jp/form/change/6035/　

〇メルマガ解除はこちらから

https://www.agentmail.jp/form/delete/6035/　

 

 

会社概要
https://www.agentmail.jp/policy/6035/373/

 

特定商取引法に基づく表記

 

https://www.agentmail.jp/policy/6035/372/

プライバシーポリシー

 

https://www.agentmail.jp/policy/6035/371/

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

スマイルファミリープロジェクト

前のメールマガジン | 次のメールマガジン