- バックナンバー
夫婦の会話で、本当に大事なことって何だと思いますか？
配信時刻：2025-06-09 21:20:00
こんにちは、北島です。
前回のメルマガでは、僕自身の体験として、
大喧嘩の末に家を出てしまった話をしました。
「うまくいかない感情」に飲み込まれて、
本音を話すことができなくなった結果、
“過去のことはもう話さない”
というルールを作り、
それが逆に仮面夫婦への
道になってしまったこと。
それは、喧嘩を避けるための
「やらないリスト」が
“本音を交わす機会そのもの”を
奪ってしまったという話でもありました。
◆それでも、続いてしまう日常「今日、雨降るって言ってたよ」
「子どものプリント、出してた？」
「ごはん、どうする？」
…そんな会話だけで回っていく毎日。
一見、穏やかな日常です。
でも、何かが足りない。
言葉は交わしているのに、
心は、どこか
通じていないような感覚。
◆では、夫婦の会話で
本当に大事なことって、何だと思いますか？
正直に言えば、
僕も昔は「伝え方」のテクニックや
「タイミング」のことばかり考えていました。
でも、本当は
そうじゃなかったんです。
会話で一番大切なのは——
“話せる土台”があるかどうか。
つまり、相手にどう伝えるかの前に、
自分の中で
「何を大切にしているのか」を
ちゃんとわかっているかどうか。
そして、相手の中にも、
「この人は敵じゃない」って
思える安心感があるかどうか。
この“土台”がぐらついていると、
どんなに優しい言葉を選んでも、
どんなに冷静に話しても、伝わらない。
◆少しずつでいい。
「会話の土台」を整えていこう
あなたがもし今、
「もう何を話したらいいのか分からない」
「どうせまた、分かってもらえない」
そんな気持ちを
抱えていたとしたら——
大丈夫。
その気持ちがあるだけで、
まだ望みはあるんです。
諦めている人は、
“もうどうでもいい”
とさえ思っています。
でもあなたは今、
「なんとかしたい」って、
どこかで思っている。
だからこそ、このメルマガを
開いてくれているんですよね。
次回は、
我が家の関係が大きく変わった
あることをお話していきます。
Family communication 実践会
北島大地スマイルファミリープロジェクト
バックナンバー一覧
- 【2026-05-27 21:00:00】配信 自分たちの会話パターンは、意外と自分では見えません
- 【2026-05-26 07:00:00】配信 愛しているって、愛情を伝える方法って、なんだろう?
- 【2026-05-23 12:00:00】配信 思い通りにいかないと荒れ続ける子の脳を育てるリアルフレーズ｜小冊子プレゼント
- 【2026-05-23 08:00:00】配信 東京で、久しぶりのリアル合宿に参加してきます
- 【2026-05-21 22:10:00】配信 どっちが悪いかを考えるほど、問題は見えなくなります
- 【2026-05-19 21:00:00】配信 話し合おうとするほど、悪化する夫婦があります
- 【2026-05-19 12:00:00】配信 【号外】過干渉をやめたいママへ
- 【2026-05-18 21:00:00】配信 我慢しているのに、なぜか前より苦しくなる理由
- 【2026-05-18 12:00:00】配信 【号外】怒りっぽい子が穏やかになる解決本をプレゼントします！
- 【2026-05-18 07:00:00】配信 夫婦関係、我慢で何とかしようとしていませんか？
- 【2026-05-13 12:00:00】配信 【新学期特別案内】不登校の子に「またYouTube…」と疲れたママへ魔法の声かけ３ステップ
- 【2026-05-12 12:00:00】配信 【号外】ありのままの自分で生きたい長女のあなたへ電子書籍プレゼント
- 【2026-05-12 00:10:00】配信 許せない怒りって心の中で溜め込んでませんか?
- 【2026-05-11 12:00:00】配信 【号外】世界の豊かな国で見つけた自由な時間と収入を増やす新常識
- 【2026-05-10 21:00:00】配信 サミット登壇で見えてきたこと