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第3話:わかってほしかったのに、なんでこんなにズレるの?

配信時刻:2025-06-05 08:00:00

北島です。

今回は、前回に続いて、
夫婦の会話がズレる“2つ目の理由”
をお届けします。

▼クリックするとバックナンバーが読めます
第1話:夫婦の会話が難しくなる3つの理由はコレ

第2話:なぜ“ちゃんと伝えたのに伝わらない”のか?


今日のテーマは、
「わかってほしかったのに、
 なんでこうなるの?」という

“感じ方のズレ”です。

これは専門用語で「歪曲(わいきょく)」と呼びます。

同じ映画を観ても
感想がそれぞれ違う。

それぞれの感じ方が違う。
当然の話かもしれないことを
実例からお話しますね。

========

【お鍋を食べて、離婚しました】

先日、ある投稿を見かけて、
思わず苦笑いしました。

「家族の分の餃子を作ったら、
 夫が全部食べて大喧嘩になった。」

これ、笑い話のように
聞こえるかもしれませんが、

…私もかつて、似たようなことで
夫婦関係がこじれた経験があります。


結婚当初、
子どもがまだ
2歳くらいだった頃、

妻が鍋を作ってくれたことが
ありました。

その中に、
妻の大好物「白子(タチ)」が
入っていて。


私は気づかずに、
「うまいね〜!」
なんて言いながら、
大部分を自分の器に入れてしまったのです。


妻はショックで黙り込み、
やがて怒りが爆発。


私は「ごめん!気付かなかった」
「今すぐ買ってくるよ!」
と必死で謝りました。


でも、妻の怒りは
全然おさまりませんでした。


そのうち、僕もイライラして
大喧嘩!!


◆問題はお鍋ではなかった、、、


あの時、私は“白子を
食べたこと”にだけ謝っていました。

でも妻が本当に悲しかったのは、



「私が家族のために
頑張った“気持ち”に
気づいてくれなかった」こと。


「子どものことで
 手いっぱいなのに、精一杯準備した」
 こと。

「誰かに『ありがとう』って
 言ってほしかった」こと。

…だったんですよね。


僕は本当の意味で、
このようなズレに気づかずに
離婚になりました。


離婚して、
沢山学んでから
ようやく気付くことができました。


20年前の僕が知りたかったことです。


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見ている“事実”は同じでも、
心が感じる“意味”は違う

このズレ、実は夫婦間で
本当によく起こります。

夫:ただスマホを見ただけ

妻:「話に興味ないんだ」と感じる

妻:「今日は疲れた」と言う

夫:「じゃあ寝れば?」と返す
→ 妻:「なんで共感してくれないの⁉」

どちらが悪いわけじゃないんです。
ただ、感じ方が違うだけ。

でも、このズレが積み重なると、
「どうせわかってくれない」
「何を言っても無駄」
…と、どんどん心の距離が広がってしまいます。


じゃあ、どうすればいいの?


正解を押しつけるのではなく、
「自分がどう感じていたか」
を少しずつ共有していくこと。



「そういうふうに感じてたんだね」


「自分は全然気づいてなかった、ごめん」



こんな一言があるだけで、
心のズレはずいぶん和らぎます。


でも実は、
この「ズレ」や「すれ違い」が
繰り返されるうちに、


人の心には、
もうひとつ厄介なクセが育っていきます。


それが…

「どうせまたこうなるでしょ」
「きっと今回も聞いてくれないに違いない」
「前もそうだったから、もう期待しない」


というような、
“決めつけ”や“思い込み”です。


このクセが根づいてしまうと、


会話する前から
心を閉ざしてしまう
ようになってしまいます。


次回は、そんな
「決めつけ」がどうして生まれるのか?


そしてそれが、
どう夫婦の会話を止めてしまうのか?

というテーマを、
一緒にひも解いていきましょう。


「気づけば仮面夫婦になっていた…」
「知らないうちにケンカになっている」


そんな状態の裏にも、
この“思い込み”が潜んでいるかもしれません。

どうぞお楽しみに


「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

何をしていいか?

✔どうしたら関係が良くなるか?

なんて声をかけたらいいか?

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…??

いいえ、そうではありません!

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

6つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在7歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やNLPをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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〇発行責任者

北島大地




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