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第2話：なぜ“ちゃんと伝えたのに伝わらない”のか？
配信時刻：2025-06-04 08:00:00
おはようございます。北島です。
前回のメルマガでは、
「夫婦の会話がうまくいかない３つの理由」
を映画の話から紐解きましたね。
▼前回のメルマガ
第１話：夫婦の会話が難しくなる３つの理由はコレ
今日はその中でも、
まず最初のひとつ。
「ちゃんと伝えたのに、
なんで伝わらないの？」
というすれ違いの正体について、
少し深掘りしていきます。専門用語で「省略」と言います。
◆話って、全部は伝えられないんです
たとえば、今日ちょっと
職場で嫌なことがあったとします。
家に帰ってきて、
「今日さ、ほんとに疲れた。
なんかしんどいわ〜」
って夫に言う。
でもその中には、
– 先輩と後輩の板挟みで気を遣いすぎたこと
– 上司の言い方にちょっと傷ついたこと
– ランチのときの気まずい空気感
…みたいに、いろんな背景や
感情があるわけですよね。
でも、それをひとつひとつ
全部説明しながら話すのって、
現実的にムリです。
AさんとBさんの関係性とか、
Cさんのあのクセのある言い方とか、
前にDさんが怒った経緯があって…
なんてやってたら、
話は何時間あっても足りません（笑）。
◆夫には
「何を言ってるかよくわかんない」と言われる
だからこそ、
人は自然と**“話を短くする”**んです。
これ、悪いことじゃありません。
むしろ当たり前の工夫なんですね。
ただ問題は…どこをどう短くするか？
どの部分を省くか？
ここにも大きなズレが生まれやすい、
ということです。
その１：「省略」されると、
相手は“前提”がわからない
たとえば、あなたは
「今日はほんと疲れたわ…」
のひとことで、
“心がすり減ってること”
をわかってほしかったかもしれません。でも夫は、
「じゃあ早く寝れば？」
「また愚痴か？」
なんて言ってくる。…そうじゃないのに！
これ、お互いの前提が
ずれてるだけなんですよね。
あなたが「共感してほしい」
と思って話しかけたのに、
夫は「解決を求められてる」
と勘違いしてしまう。
その２：
そもそも「言える関係」か
どうかも重要
さらに、
普段から喧嘩が多かったり、
「これ言ったらまた怒られるかな…」
「また無視されるかな…」そんな不安がある関係だと、
そもそも話すこと自体が
怖くなってしまいます。
そうなると、
“大事な前提”はますます
伝えられなくなり、
いきなり
「本題だけ」をぶつけてしまう。
結果、相手は
「なんの話？」と混乱してしまう。
こんなときこそ注意したいのが…
たとえば、日頃ほとんど会話がない
“家庭内別居”のような状態で、
突然「お義父さんの葬儀、どうするの？」
とだけ聞いたとき。
普段の前提も会話もないままに、
大事な話を始めようとすると、
噛み合わないのは
当たり前なんです。
◆じゃあ、どうしたらいいの？
完璧に全部を説明することは
できなくても、
「今、私はこういう気持ちなんだ」
「ちょっと話を聞いてほしいだけなんだ」
そんなふうに気持ちの
“方向性”だけでも伝えると、
相手もずいぶん
受け取りやすくなります。そして何よりも、
夫婦として
「どういう伝え方が心地いいのか？」を
日頃から少しずつ
すり合わせていくことが大切です。
次回は、
「なんでこの人、わかってくれないの？」
という“感じ方のズレ”の
正体についてお話しします。
同じことを見ても、
同じように感じない。
これって、
冷たいからじゃないんですよ。よかったら、また読んでくださいね
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