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感情コントロールとは何か？

配信時刻：2024-03-15 08:30:00

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おはようございます。

北島です。

 

 

今リリースしている

小冊子の取りまとめたご案内になります。

 

 

夫婦仲良く過ごして

毎日を穏やかに過ごしたいけど

✅同じ喧嘩の繰り返しに悩む

✅イライラを抑えられなくて
　困っている

✅夫に対する怒りを
　すっきり解消させたい

✅自分の気持ちを整理したい

そんな感情に困っているママに向けて

感情を仕分けすることで

感情コントロールが

出来るようになる

方法をまとめた電子書籍になります。

 

▼感情を仕分けして
　感情コントロールする方法とは▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/51443/1/

 

 

 

私には多くの家庭に笑顔を届けたい！

という想いがあります。

 

それは、

幼少期から両親のケンカを目にして

優しい家庭を目指していました。

 

本当は仲良くなりたかったけど、

やり方が分からず離婚になって

しまいました。

 

 

だから、

✔優しい家庭を築きたいけど

✔やり方が分からない人に

 

自分の知識と経験を伝えて

いきたいという想いが

あるからです。

 

二度の結婚生活と延べ1000人以上の

夫婦関係の相談を通して

痛感することは、

 

感情コントロールが本当に

難しい…

（私と一緒なので分かります）

 

 

そして、対策を聞くと

喧嘩しないための具体策は

「会話を減らすこと」

だそうです。

 

 

分かるのですが、

会話を無くすと夫婦関係は

 

ひたすらガマンの日々になります。

これは、

◯◯◯さんだけの問題ではありません。

 

実際に夫婦関係に困っている

多くの方が

感情コントロールが出来ずに

会話を無くして

 

その後はとにかく

ガマン、ガマンの日々を重ねて

いるのです。

 

ですから、私の講座で

実際に成果がでている方法をまとめました。

 

どうか、

『もうムリ』と関係を諦めず、

本書をご覧ください。






今回の小冊子で学べることは

 

①変えることのできるものについて
　変える勇気の持ち方

 

②変えることのできないものについて
　受けいれる冷静さの手に入れ方

 

③変えることのできるものと、
　変えることのできないものとを
　識別する知恵を活用する方法　

これまで実践したママからは




感情が整理できて

『気持ちのたな卸しができて

イライラが無くなりました』

（１、２歳女の子のママ）




家族がいい雰囲気になりました。

何より、それまで険悪だった

夫と息子の関係までが

良くなったことに驚きました。

（小１・男の子のママ）





と、嬉しい声もいただいています。





感情的な対立を防いで

毎日を穏やかに過ごしたい方に

是非お読みいただきたいです。

 

 

子どもの前の喧嘩を

スグに辞めてしまいたい。





家族で笑顔と会話が溢れる

楽しく食卓を囲みたい





そして、もっと穏やかに

子育てがしたい！





と言う方は、

ぜひダウンロードしてくださいね。





▼夫婦の関係を変える

思考の秘密はこちら▼

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「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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北島大地

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