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いつも旦那さんにイライラしてて苦しくないですか

配信時刻：2024-03-17 20:00:00

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感情をコントロールさせて

ガマンに頼らず夫婦仲を修復させる

Family communication 実践会

主宰の北島です。

 

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現在配布中の小冊子です

▼夫への怒りが止まらない人はダウンロード！▼

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◯◯◯さんは、

いつも旦那さんにイライラしてしまい、

気持ちを抑えるのに苦労していませんか？

 

 

怒りの感情って苦しいですよね。

（私も苦労しました…）

 

 

怒りの感情が辛くなって

毎日がガマンになっていると

自分にこんな言葉で

言い聞かせる方も少なく無いようです。

 

「もうあきらめた」

「子どもが大きくなったら離婚」

「ATMだと思ってガマン」

 

 

 

しかも、困ったことに

本当は旦那さんに対して怒っているのに

気付くとお子さんにまでイライラ

 

 

本当は心穏やかに

優しい気持ちで毎日過ごしたい。

 

 

そう思って、

自分がご機嫌になるような努力をしたり、

参考になりそうな本を読んでみたり、

手帳に自分の気持ちを書く方もいると思います。

 

 

そうやって、

自分の気持ちが言葉になっていくと

 

感情が整理

 

されない。。。。

 

 

そう、自分の気持ちだけ分かっても

手帳に何を書いても

夫は１ミリも変わっていません。

 

努力するのはママだけで

夫は何も変わらない？？？

 

 

それって理不尽ですよね。

 

そう思う原因は、

どんなに◯◯◯さんが努力しても

夫婦関係自体が

改善されていないからかもしれません。

 

 

では、

夫婦関係をどう変えていけばいいのでしょう？

 

 

そのヒントは、

感情のコントロール方法を知り、

 

同時に

 

何を伝えて夫にも伝えるか？

 

その見極めをすることにあります。

 

 

私の経験上、

イライラの原因を把握するよりも

対策までセットで整理した方が

はるかに効果が高いものです。

 

しかし、

感情の問題はデリケートなので

文字で書いても、

誤解や読み飛ばしが起きてしまいます。

 

 

私自身苦労した

感情の問題なので

 

 

大事なメルマガ読者さんにも

イライラする感情の問題を

解消して欲しいと願っています。

 

 

言うまでもなく、

イライラを解消することが、

夫婦関係の改善への第一歩なのです。

 

 

そのため、

メルマガ読者さん向けに

セミナーを開催します。

 

 

あなたの感情をコントロールし、

夫婦関係を良好なものに変えるための

具体的な方法をお伝えします。

 

過去には、「突然キレる夫」に対処する方法を

ご紹介したセミナーを開催しましたが、

今回はより根本的な解決へと導くセミナーです。

 

夫にイライラすること自体が

悪いわけではありません。

 

大切なのは、そのイライラをどう扱い、

関係改善にどう繋げていくかです。

 

具体的な内容や参加方法については、

近日中に詳細をお伝えします。

 

先に日程だけお伝えしておきますね。

 

【募集開始は3月18日（月）22時～です】

 

それでは、セミナーでお会いできることを楽しみにしています。

 

 

その前にこちらで予習しておいてくださいね。

 

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「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

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ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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