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【ひな型】感情コントロール

配信時刻：2024-03-15 08:00:00

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本日は

夫婦仲良く過ごして

毎日を穏やかに過ごしたいけど

ついイライラして過ごしている。

 

そんなママさんに

お届けします。

 

例えば、こんなこと無いですか？

 

✅余計な一言から夫婦喧嘩になる

✅イライラを抑えられなくて
　困っている

✅夫に対する怒りを
　すっきり解消させたい

✅本当は家族で穏やかに過ごしたい

 

そんなママに向けて

感情を言語化させて

夫への怒りを解消させる方法を

まとめた電子書籍をご用意しました。

 

▼夫への怒りが止まらない人はダウンロード！▼

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こちらをプレゼント

してくださるのは

 

Family communication 実践会

主宰の北島大地さんです。

===

北島さんは

「何とか夫婦喧嘩をやめたい」

「もう一度仲良くなりたい」

と、色んな方法で関係改善を試みても

どうしても怒りの感情が手放せず

結婚15年で離婚

離婚した自分を見つめ直すため

夫婦関係の研究を開始。

 

実際の体験と研究を活かして、

これまで５年間で1000人以上の方の

夫婦相談にのってきています。

 

ご自身は再婚して

５歳になる娘さんと奥さんと

仲良く過ごす毎日を過ごされています。

 

 

以下、北島さんからの

メッセージをご紹介しますね。

 

はじめまして

感情をコントロールして

ガマンに頼らず夫婦仲を修復させる

Family communication 実践会

主宰の北島大地です。

 

◯◯◯さんに

この場をお借りしてメッセージを

お届けすることができ

大変感謝しております。



私には多くの家庭に笑顔を届けたい！

という想いがあります。

 

小さな頃から両親のケンカを目にして

辛い子ども時代を過ごしました。

 

それなのに、

結婚してから些細なことで

感情をコントロール出来ずに

夫婦喧嘩。離婚。

 

 

私のように夫婦関係で苦しむ

人を一人でもサポートしたい。

 

一人でも多くの子どもたちに

両親の笑顔に囲まれた家庭を届けたい。

 

そう思っています。

 

夫婦関係の相談を通して

痛感することは、

 

感情コントロールが

本当に難しい…

（私と一緒なので分かります）

 

 

そして、対策を聞くと

喧嘩しないための具体策は

「会話を減らすこと」

だそうです。

 

 

気持ちは分かるのですが、

会話を無くすと夫婦関係は

 

ひたすらガマンの日々になります。

これは、

◯◯◯さんだけの

問題ではありません。

 

 

実際に夫婦関係に困っている

多くの方が

感情コントロールが出来ずに

会話を無くして

 

その後はとにかく

ガマン、ガマンの日々を重ねて

いるのです。

 

ですから、私の講座で

実際に成果がでている

感情コントロールの方法をまとめました。

 

どうか、

『もうムリ』と関係を諦めず、

本書をご覧ください。






今回の小冊子で学べることは

この３つです。

 

①変えることのできるものについて

　変える勇気の持ち方

 

②変えることのできないものについて

　受けいれる冷静さの手に入れ方

 

③変えることのできるものと、

　変えることのできないものとを

　識別する知恵を活用する方法　

これまで実践したママからは


感情が整理できて

『気持ちのたな卸しができて

イライラが無くなりました』

（１、２歳女の子のママ）




家族がいい雰囲気になりました。

何より、それまで険悪だった

夫と息子の関係までが

良くなったことに驚きました。

（小１・男の子のママ）





と、嬉しい声もいただいています。





夫婦の感情的な対立を防いで

毎日を穏やかに過ごしたい方に

是非お読みいただきたいです。

 

 

子どもの前の喧嘩を

スグに辞めてしまいたい。





家族で笑顔と会話が溢れる

楽しく食卓を囲みたい





そして、もっと穏やかに

子育てがしたい！





と言う方は、

ぜひダウンロードしてくださいね。





▼夫婦で穏やかに過ごせる

感情コントロールの方法▼

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最後までご覧いただき、

ありがとうございました。



＊＊＊＊＊＊＊

北島さんのメッセージは

ここまでです。





夫への怒りが和らぐ

自分にあった方法を知りたければ

ぜひ書籍で学んでくださいね。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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多くの家庭に笑顔を届けることにご協力ください。

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北島大地

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