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「将来別居したい！」と夫に告げたママの驚きの変化

配信時刻：2022-02-23 15:00:00

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ママのイライラを

言葉でストンと伝えて

夫婦ストレスを8割減らせる！

 

Family communication 実践会

主宰の北島です。

 

 

何回かに分けて

ー－－－－－－－－－－－

自分の気持ちを大切にして

幸せな家族にするヒントを知ろう

ー－－－－－－－－－－－

 

というテーマについて

お話ししています。

 

第1話　こんなに頑張っているのに、どうして感謝されないの？

第２話　大切なのは〇〇〇でもいいという姿勢

第３話　辛さの原因はあなたの愛着スタイルかもしれません

 

前回までのおさらいをします。

 

 

 

その特徴は、

不安型の愛着スタイルかもしれません。

 

 

今回は不安型を乗り切る

ヒントをお伝えします。

 

 

それはズバリ、

原因を一発で解決する方法に

出会うことです。

 

 

上記の通り、

不安型の特徴は
「不安を解消するため無我夢中に行動する」ことです。

 

しかし、

その原因と答えが分からないから

 

相手に感謝されない、とか

〇〇であるべきだ、、と

 

自分の不安を解消させるため

どんどん、マイルールが

増えていくものです。

 

実例を紹介します。

Aさんは３歳のお子さんのママですが

「将来別居したい！」と

旦那さんに宣言して私のセミナーに

やってこられました。

 

【Aさんの許可を頂いています】

===============

【セミナー受講時のAさんのコメント】

〇受ける前のお悩み
何を言っても伝えた通りにできない。
複数頼むと１つしかできないことにイライラする。
私のいうことをウソだと思って話を聞き流す。

〇セミナーに来た理由
このセミナーを受ける直前に、「私は将来別居したい！」と旦那に言いました。
子どもの面倒を見てもらったら、旦那が子どもに風邪を引かせ、今までの蓄積されたイライラが爆発したので。

〇気持ちの変化があれば教えてください。

旦那は面倒ごとを避ける人、

私は攻め過ぎる人だと理解。
自分と同じように行動するよう求めるのが負の感情の原因になっていると分かりました。できると決めつけていたけど、そんなのできっこないという考えの方がイライラは減るかも

〇どんな方にオススメしたいですか？

・とにかくすぐ解決を望んでいる人
・イライラがあふれそうな人
・毎日感情に振り回されて疲れている人

===============

 

いかがでしょうか。

何かをお願いして、

自分の思った通りでないと許せないことも

不安型の方の特徴です。

 

それが、

ご自分と旦那さんのパターンをひも解いて

受講してからドンドンと

ストレスがなくなった最近のAさんの

振り返りがこちらです。

 

===============

【５か月後のAさん】

受講してすぐに夫と私の関係、イライラの原因を教えてもらったときがとても衝撃的でした。そんな簡単にわかるんだ、と。

北島さんに相談して整理してもらってからは大爆発まで至らずに済み、イライラが減って気持ちが穏やかになりました。

それから、私ができていることを確認してもらいながら進めてもらったので「私、前進してる！できてる！」と実感できてすごくよかったです。
今では気付いたらイライラがおさまっている自分にびっくりです。

最近では夫は子どもとパズルで遊んでいます。それを見ている私も「子どもと遊んでくれている」と嬉しさを感じます。

===============

 

いかがだったでしょうか？

 

◯◯◯さんも

Aさんのようにストレスをドカンと

減らしたいのであれば

 

一度個別相談にお越しくださいね。

 

今晩22時に詳しく説明しますね。

「本当の自分」を見つけたい方

 

今お悩みで

僕に相談したい方は

ここをクリックしてくださいね。

https://www.agentmail.jp/form/ht/69464/2/

ガマンして夫婦関係が

良くなった人はいません。

 

けど、あの時の僕は

ガマンしかできませんでした

 

✔何をしていいか？

✔どうしたら関係が良くなるか？

✔なんて声をかけたらいいか？

 

とにかく分からないから

「ガマン」するしか

ありませんでした。

 

 

私が悪い…？？

いいえ、そうではありません！

 

それは、ガマン以外の

方法を学んできていないからです。

 

夫婦の関係を変えるには

ガマンではなく、

自分の感情を見つけることが

大切です。

 

そのために、

最初は愚痴や不満で良いので

僕に相談してみてください。

 

ネガティブな感情に潜む

「本当の自分」を見つける

６つの質問をします。

 

 

夫婦の問題を今すぐ

スッキリさせたい方は

 

一度僕に会いに来てくださいね。

 

◆◆◆プロフィール◆◆◆

北海道在住のアラフィフ

4歳年下の奥さんと再婚

現在７歳の愛娘と3人で生活

 

両親の離婚を目の当たりにして、

尊敬しあえる、

優しい家庭を目指していました。

 

しかし、

最初の結婚では

お互いの「正しさ」を主張しあって、

ガマンの毎日

 

何とか仲直りしたかったが、

その方法が分かりませんでした。

 

家庭内別居を機に、

アドラー心理学やＮＬＰをベースにした

コミュニケーションを学びましたが

結局離婚となりました。

 

 

夫婦関係は一定程度悪化すると

回復は相当難しくなります。

 

 

手遅れにならないうちに、

今このタイミングで

あの時の自分が知りたかったことを

多くの人に届ける。

 

それが私の使命だと信じています。

 

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〇発行責任者

北島大地

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