- バックナンバー

満員御礼｜14日で夕飯17分に変わったママの話

配信時刻：2026-07-13 21:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

今朝まで募集していた

20時寝室行きナイトルーティン診断
個別相談会ですが、

おかげさまで
満員御礼となりました＾＾

お申し込みくださった皆さん、
ありがとうございます＾＾

今、動き始めると
夏休み前には
本当に変わり始めるので
楽しみにしていてくださいね♡



と言いますのも、

たとえば、
タイムクリエイトlabを
6月後半からスタートさせた
みきさん。

みきさんは、
フルタイムで働く
小1さんと年中さんのママです。

個別相談などでお伝えしたことを
すぐに実践したことで、

なんと、
Zoomで開催する1回目の講座までに

夕飯が17分で
作れるようになりました。

夕飯づくりに余裕ができたことで、
子どもたちと食卓を囲みながら
会話がたくさんできるようになったそうです＾＾

これって、
ただ夕飯が早くできた、
という話ではないんですよね。

夜の流れが変わると、
親子の時間が変わる。

親子の時間が変わると、
ママの心の余裕が変わる。

ママの心の余裕が変わると、
仕事や未来への向き合い方まで
変わっていきます。

さらに1回目の講座を受講後、
みきさんはこんな感想を
伝えてくれました。

「何も考えないでできるように
タスクをルーティン化する。

考えている時間をなくす、

意識するって
わかっているようで
まだまだできていなかったと
改めて気づくことができました。」

そして、基礎講座の終わりの
私の生徒さんの集まるルームでの

『職場の上司との相談』も
とても学びになったそうです。

「ようこさんルームでの
職場の上司との相談も
めちゃくちゃ勉強になりました！


私も感謝をもっと伝えることや、
上司への有益な情報共有、

今まで以上に
こまめなコミュニケーションを
意識していこうと気付けました！

ありがとうございました！」



家事の段取りを整えることは、
家事が良くなるだけ、
で終わらないんです。

仕事の見方も、
人との関わり方も、
自分の未来の選び方も
変えていくんです。

そしてみきさんに、
どんなママに
タイムクリエイトlabを
おすすめしたいか聞くと、

「今、1人で悩んでいるお母さんに。

やりたいことはあるのに
できないとモヤモヤしているお母さんに。

タイムクリエイトlabには
同じ悩みのあるお母さんが
たくさんいるので、

話を聞いたり、レポートを読むと
心強い気持ちになれます」

と答えてくれました＾＾

もし◯◯◯さんが
生活を回すだけで精一杯。


今回申し込めなくて
だけど
みきさんの話を
丁寧に読んでくれたとしたならば

それはきっと
変わりたいサインです＾＾

 

次回のご案内まで、
まずはこちらの電子書籍を読んで
待っていてくださいね。

20時寝室に行けない理由を
◯◯◯さんの暮らしに置き換えて
見直せる内容です。

▼電子書籍ダウンロードはこちら
https://www.agentmail.jp/lp/r/24555/190337/



次にチャンスが来た時、
「今度こそ動く」と決められるように、
まずは今日、受け取ってくださいね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

〜YouTube〜

▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX

▼献立決めが苦手なママへ｜子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt

▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ

チャンネル登録して
１日１時間家事の知識を
受け取ってくださいね＾＾


〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


時間術を教える私の暮らしを毎日配信
加藤ようこのInstagramはこちら▼
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja



〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

〜メルマガバックナンバー〜

毎朝5時半、夜9時に
1分で今日のルーティンを向上させる
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

保存機能のお知らせ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊初回のみ無料登録が必要です。

 

読み返したい時には

こちらのボックスマークを押すと
これまで保存した
メールマガジンを
読むことができます。

↓

AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

メールマガジンを
読みっぱなしにして
その場の満足で
終わらせるのではなく、

 

メールマガジンを読む時間も
◯◯◯さんにとって
価値ある時間にするためにも

 

ぜひこちらの保存機能を
思いっきり活用して
時間上手になってくださいね＾＾

 

AgentBoxの保存ボタンはバックナンバーでは表示されません。　AgentBoxボタンはバックナンバーでは表示されません。

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2026

前のメールマガジン | 次のメールマガジン