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夏休み前に夜時間を整えないと親子で崩れる理由【残り1枠】

配信時刻：2026-07-13 05:30:00

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おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

20時寝室行きナイトルーティン診断
個別相談会ですが、

7月の無料枠は
残り1枠となりました。

【日程】
申込後にメールまたは電話で調整します

【参加費】
通常22,000円のところ
アンケート回答で無料

【募集人数】
5名⇨１名

▼詳細＆お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/form/ht/73045/2/

 

 

今日は、なぜ今、
7月中旬のタイミングで
夜の段取りを整えてほしいのかを
お話ししますね＾＾

7月後半からは、
夏休み、行事、帰省、旅行、
暑さによる疲れで、

子どもの生活リズムも
ママの夜時間も
一気に崩れやすくなります。

今の時点で、

20時に寝室へ行きたいのに

食器が残る。
洗濯が残る。
明日の準備が残る。

子どもに「早くして！」
と言ってしまう。

そんな夜なら、
夏の予定が増えた時、
もっと夜は押しやすくなります。

頭では分かってるんです、
という声が
聞こえてきそうなのですが、


だけど、

寝室に行く時間が遅くなる。
朝、子どもの機嫌が悪くなる。
ママも疲れたまま仕事へ行く。
夕方には余力がなくなる。
そしてまた夜に怒ってしまう。

この繰り返しの中で、
子どもにとって夜は
「急かされる時間」になり、

ママにとって夜は
「今日もできなかった」と
自分を責める時間になった、

というママを
これまで何人も見てきました。

さらに怖いのは、
『自分の未来を考える時間』が
毎日なくなっていくことです。

今の働き方を見直す時間。
学ぶ時間。
転職や起業を考える時間。
自分の強みを言葉にする時間。

ここがゼロのままだと、
毎日はなんとか回っていても、
未来の選択肢は増えていきません。

だけど今、
夜の段取りを整えると
親子の未来は変わっていくんです。

18時台に何を終わらせるかが決まる。

19時台にやらないことが決まる。

子どもが自分で動く流れができる。

夫がいない日でも
崩れにくくなる。

↓↓↓↓↓↓

20時に寝室へ向かえる日が増えます＾＾

すると

寝る前に絵本が読めるし、

「早くして！」ではなく
「次はこれだね」と言える＾＾

翌朝も、
子どもの成長を見守りながら
1日を始められる。



そして、
◯◯◯さんの中に
自分の未来を考える余白が戻ります。

未来を考える余白が戻ることで

「私はどんな働き方をしたい？」

「子どもが小学生になった時、
どんな暮らしをしていたい？」

「今の仕事を続けるなら、
どんな力を伸ばしたい？」

「転職や起業を考えるなら、
何から準備したらいい？」

そんなふうに、
自分の人生を後回しにせず、

未来から逆算して
選べるようになったママが
タイムクリエイトlabにはたくさんいます＾＾





20時寝室は、
ただ早く寝るためではありません。

親子で怒らずに夜を終えて、
明日の自分と、
未来の自分に時間を残すための
暮らしの土台です。

今回の個別相談では、
◯◯◯さんの
夕方から寝室までを一緒に見て、

どこで時間が消えているのか。

どの家事が夜に残るのか。

何を変えれば
20時寝室に近づけるのか。

具体的に見つけます。

7月の無料枠は、
残り1枠です。

【日程】
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【参加費】
通常22,000円のところ
アンケート回答で無料

【募集人数】
5名⇨１名

▼詳細＆お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/form/ht/73045/2/

 

夏休みが始まってから
「やっぱり夜が回らない」と焦る前に。

親子の夜と、
◯◯◯さんの未来を変える一歩を
今ここで選んでくださいね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

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加藤ようこ

 

 

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