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シフト制でも暮らしがまわる！看護師ママのための段取り作成セミナー

配信時刻：2026-06-07 12:00:00

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こんにちは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

日々、命や健康と向き合い、
張り詰めた緊張感の中で
お仕事を頑張っている医療職の皆さん。

本当にお疲れ様です＾＾

 

昨日のお昼12時のメールでは、

「今の働き方で両立はもう限界……」
と悩んでいた
看護師のえりさんが

夜のイライラを手放し
穏やかな朝と自分時間を手に入れたお話をお届けしました。

▼「今の働き方で両立はもう限界...」22時に寝落ちする看護師ママの夜が変わるヒント
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/852287/

この変化は
えりさんだからできた
特別なことではありません。

 

 

「これ以上、どう頑張ればいいかわからない」

「働き方を変えないとダメなのかな」

 

もし◯◯◯さんが今
そう感じているなら。

えりさんが手に入れた「段取り」は、

◯◯◯さんの毎日を救う
大きな武器になります＾＾

気合や根性で乗り切るのをやめて
暮らしの仕組みを整えたことで、
家族時間も自分時間も手に入れた彼女。

 

同じ立場で踏ん張る
ママたちの力になりたい。


そんな想いで
えりさんが特別なセミナーを開催してくれます＾＾

 

一足先に自分らしさを取り戻した
えりさんからのメッセージを
受け取ってくださいね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「今の働き方で両立はもう限界...」
と悩む看護師ママへ

＼シフト制でも暮らしがまわる！／

1日1時間家事で
家族時間も自分時間も手に入れる！

段取り作成体験セミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【日時】

6月9日（火）10:00～/13:30〜
6月11日（木）10:00～/13:30～

【場所】
オンラインzoom

【参加費】
通常5000円のところ
終了後のアンケートにご回答で
今回のみ無料

▼詳細＆お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/lp/r/24018/187017/

＊これから復帰予定の育休ママも大歓迎です！

＊既存の生徒さんのお申し込みは今回は無しとさせてください！

 

ここからは、えりさんからのメッセージを

ご紹介しますね！

＊＊＊＊＊＊＊

 

◯◯◯さん、

はじめまして！

時間に追われる看護師ママの
「余白のある仕事と暮らし」を
段取り力で叶える

タイムクリエイトlabトレーナー

はまだえりです＾＾

この度は、ビジネスの師匠である
ようこさんの大切なメルマガ読者様
◯◯◯さんに、

私のセミナーをご紹介する機会をいただき
心から感謝いたします。

突然ですが、◯◯◯さんは毎日、
こんな夜を過ごしていませんか？

定時で帰れると思った日に限って
バタバタと処置や検査が舞い込み、

 

「早くお迎えに行かなきゃ」と
焦りながらギリギリで記録を終わらせる。

 

同僚に申し訳なさを感じながらも、
職場をあとにして
急いで保育園へ向かう。

けれど、本当の闘いは
帰宅した瞬間から始まります。

 

「ママ、お腹すいた！」

「ママ、これ見て！」

 

可愛い我が子が話しかけてくれているのに
頭の中は夕食の献立と
迫り来る寝かしつけの時間でいっぱい。

 

「ちょっと待って！」
と、遮るように冷たく返してしまう。

「早くして！」

「もうお風呂入るよ！」

と叫び続け、

気づけば時計の針は22時。

やっと子どもが眠ったあと
暗いリビングにポツンと残された
洗い物の山を見て

どっと涙が溢れてくる。

 

「子どもとゆっくり
向き合いたいのに
そんな時間どこにもない」

「ただ普通に
笑顔で『おやすみ』って
言ってあげたいだけなのに」

「今の働き方のままじゃ
もう両立は無理……」

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

かつての私は、
まさにこの状態でした。

毎日がただ
「こなす」のに必死で、

自分の時間なんて
どこにもありませんでした。

 

 

そんな「両立の苦しさ」を
気合いと根性で乗り切る毎日を
もう終わりにしませんか？

 

迷わず暮らしをまわす
「段取り力」さえあれば、

シフト制で不規則な暮らしでも
驚くほど穏やかな毎日に変えることができるんです。

 

実は今、
医療現場で働くママたちの間で

この「段取り力」を見直す人が増えています。

 

なぜなら、6月の「今」こそが
崩れかけた両立のバランスを立て直す
最大のチャンスだからです。

4月の新年度から2ヶ月。

職場では新しいチームの体制や
役割に慣れることを求められ、

業務のプレッシャーが
じわじわと重くなってくる頃。

同時に、進級した子どもたちも
新しい環境での緊張がほぐれ、

家庭での「甘え」や「イヤイヤ」が
激しくなりやすい時期でもあります。

 

『4月、5月は
なんとか気力で乗り切ってきたけれど、

仕事も育児も要求が増える
これからの時期、

もう今のやり方では家庭が回らない……』

これが現実に起こるのです。

今感じている限界は、

◯◯◯さんが怠けているからではなく、

仕事と家庭の環境が変わり、
新たな壁にぶつかっているサイン。

だからこそ、
完全にキャパオーバーしてしまう前の今、

自分のコントロール下で動かせる
「一生モノの段取り」を
整えておくことが大切です。

 

シフト制で疲れやすくても
急な残業があっても

子どもが突発的にぐずっても、

「暮らしがまわる仕組み」
さえあれば、

心に余白を持って
毎日を乗り切れるようになりますよ！

 

今回のセミナーでは

忙しいシフト制の看護師ママが

「1日1時間家事で
家族時間も自分時間も大切にできる暮らし」

を叶えるための考え方をお伝えします。

実際に、体験会に参加された方からは、
こんな驚きの声が届いています！

====================

Aさん（40代　年少、2歳育休中ママ）
／

子どもとの時間も、
自分時間も大切にできる暮らしが
見えてきました♪

＼

 育児と家事で1日が終わってしまい、
毎日の生活で
自分時間を少しでも充実させたい
と思い参加しました。

体験会では、
普段の家事にどれくらい時間が
かかっているのかが明確になり、

段取りを変えることで
時短につながることが分かりました。

『時間がないから仕方ない』と
思っていましたが、

工夫次第で
家事に追われる時間を減らし、

子どもと向き合う時間も、
自分時間も増やせる
と感じています。

これからは仕事も育児も家事も、
もっと楽しみながら取り組んでいきたいです。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

Hさん　30代（小1、年少ママ）
／

時間の使い方を変えたら、
フルタイム勤務も前向きに
考えられるようになりました！

＼

時間の使い方を変えることで、
暮らしが改善できそうだなと
期待が持てました。

今までは『なぜ私ばかり』
『もっと協力してくれてもいいのに』と
夫への不満やイライラを抱えていました。

けれど体験会を受けて
気持ちの持ちようではなく、

時間の使い方を見直すことで、
自分を追い詰めずに
暮らしを整えられると感じました。

今後は家族との時間も大切にしながら、
フルタイム勤務も視野に入れて、
自分の段取り力を高めていきたいです。

 

====================

 

段取りは

単に家事を早く終わらせるための手段
ではありません。

ママの心に「余白」を生み出し、

大切な家族との時間を価値ある時間
にするための仕組みです。

仕事と育児の負担が
さらに本格化する前に、

この6月に「一生モノの段取り」を
味方につけてみませんか？

 

◯◯◯さんの毎日が、

もっと心穏やかで充実したものになるよう
未来へのきっかけの一歩を
セミナーで心を込めてお渡ししますね！

 

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「今の働き方で両立はもう限界...」
と悩む看護師ママへ

＼シフト制でも暮らしがまわる！／

1日1時間家事で
家族時間も自分時間も手に入れる！

段取り作成体験セミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【日時】

6月9日（火）10:00～/13:30〜
6月11日（木）10:00～/13:30～

【場所】
オンラインzoom

【参加費】
通常5000円のところ
終了後のアンケートにご回答で
今回のみ無料

▼詳細＆お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/lp/r/24018/187017/

＊これから復帰予定の育休ママも大歓迎です！

＊既存の生徒さんのお申し込みは今回は無しとさせてください！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊

 

えりさんからのメッセージはここまで。

 

これからの日々を、

「余裕のある私」で迎えるために。

 

その大きな一歩を、

この6月に踏み出してみてくださいね。

 

◯◯◯さんの毎日が、

より輝くものになることを応援しています！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX

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▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
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加藤ようこ

 

 

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