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未就学児3人育てながら出版！1日3時間を生み出したママのストーリー

配信時刻：2026-05-17 05:30:00

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◯◯◯さん

おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

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今日は

未就学児3人を育てながら
本を出版！！

 

しかも

「常に時間がない」と思っていた毎日から

1日3時間を生み出し、
夢に向かって没頭できるようになった
あゆみさんのストーリーをご紹介します。

＜あゆみさん：6歳・3歳・1歳のママ＞

 

あゆみさんは、
3人の子育て真っ最中。

 

真ん中の娘さんはダウン症です。

 

産後、ダウン症だと分かったとき。

「どうして私が…」

 

未来が真っ暗になり、
どん底まで落ち込んだそうです。

だけど

育てていく中で
気づいたことがありました。

この子育てにしかない幸せ。

娘さんが運んできてくれた
素敵な出逢い。

そこから広がった温かい世界。

 

「この経験を、
あの頃の私に届けたい」

 

その想いから生まれた夢が
“本を出版する”こと。

だけど現実は

・3人分の保育園準備
・送迎
・離乳食
・家事
・寝かしつけ

常に誰かが呼んでいる日常。


「私にそんな時間あるわけない」

それが
ずっと口ぐせだったそうです。

そんなあゆみさんが
タイムクリエイトlabで
最初に取り組んだのは

時間を増やすこと
ではありませんでした。

やったのは、

『なんのために時間を作りたいのか』
に立ち戻ること。

 

・私はなぜこの本を書きたいのか？

・誰に届けたいのか？

・この1年でどんな景色を見たいのか？

 

そして

やることを増やすのではなく
やらないことを決める。

 

・毎日悩んでいた家事をルーティン化

・迷う時間を減らす

・「今やらなくていいこと」を後ろに置く

 

すると、
驚く変化が起きました。

 

ルーティンも何もなかった
毎日が思い通りに回り始め

毎日3時間、
“夢のための時間”が生まれたのです。

 

早朝。

まだ静かなリビングで
パソコンを開く時間。

 

子どもたちが寝ている間に
原稿を書く。

「今日も1ページ進んだ」

 
その積み重ねが、
やがて一冊の本に。

 

あゆみさんは
レポートにこう書いています。
 

「時間がなかったんじゃなくて、
いつまでに夢を叶えるのか
決めていなかっただけでした。」

 

出版が決まった日。

 

娘さんを抱きしめながら
こう思ったそうです。

 

「あなたがくれた人生を、
私はちゃんと形にできたよ＾＾」

 

未就学児3人育てながら出版。

特別な環境だったわけではありません。

変わったのは、

“時間の使い方”ではなく
“時間の優先順位”

もし◯◯◯さんが今、

「子どもが小さいから無理」

「今はタイミングじゃない」

と、どこかで
夢を後ろに置いているなら。

 
必要なのは
気合いでも完璧なスケジュールでもなく。

夢の期限を決めること。

 

あゆみさんは今現在も
新たな夢、育児、
どちらも奮闘しています＾＾

 

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お楽しみに！

 

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私は
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なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
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そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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