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＼忙しくても、ご飯は作りたいママへ／19時帰宅でも毎日手作りご飯を叶える方法

配信時刻：2026-04-24 12:00:00

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こんにちは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。


昨日お昼のメルマガでお伝えした

「連休明け、日常に戻るのが怖い…」

という感覚。



もし今、

・帰ってすぐにご飯が出せる！
・迷わない動線で動ける！
・子どもと一緒にクッキング♡

そんな帰宅後のルーティンが
手に入れられるとしたらどうでしょう。



1日1時間で家事を終えて

やりがいある仕事も
手作りごはんも叶えることができる

ルーティンの作り方が分かる
タイムクリエイトlabの
体験会をご紹介しますね！



担当トレーナーは

昨日お昼のメルマガで
登場したおおや えりこさんです。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＼忙しくても、ご飯は作りたいママへ／

1日1時間家事で
19時帰宅でも
毎日手作りごはんが叶う
ルーティン作成体験会

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


【日程】
⚫4/25（土）朝5:30〜6:30
⚫4/29（水）朝5:30〜6:30
⚫5/2（土）朝5:30〜6:30

【場所】
オンライン（Zoom）

【参加費】
アンケート回答で無料

▼詳細・お申し込みはこちら▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/23488/183627/



今回の体験会では


1日1時間で家事が終わるようになる
“ママの段取り力”を

3つのポイントでお話していきます。

ポイント1つ目は
「発見する力」

多くのママが
「時間がない」と感じていますが

問題なのは
何に時間を使っているか
分かっていないこと。


だからこそ

✔︎どこで止まっているのか
✔︎どこで迷っているのか

発見することが段取りの第一歩。



ポイント2つ目は
「選択する力」


タスクって
なくならないんです。


仕事も家事も目先のことを
片っ端から淡々とこなしていても
時間が足りなくなるのは当たり前。


だからこそ大切なのは

「やること」だけでなく
「やらないこと」を決めること。


自分が大切にしたいことを軸に
選べるようになることで
時間は自然と生まれていきます＾＾

ポイント3つ目は
「再現する力」

 

うまくいったやり方も

思いつきで偶然できた、とか
再現できないやり方だと
また元に戻ってしまう、、、

という安心できない暮らしって
嫌ですよね。


だからこそ

迷わず動けた流れを
そのまま“ルーティン”に変えていく！


これによって

毎日ゼロから考えなくてもいい
1日1時間家事に変わっていきます。



もちろん
夜をラクにするために

朝や週末を家事で埋める
そんな無理なやり方は

イヤイヤ期の育児
そして介護をしている私には
到底続かなかったので^^;

続けられるルーティンを
一緒に考えていきましょうね！

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＼忙しくても、ご飯は作りたいママへ／

1日1時間家事で
19時帰宅でも
毎日手作りごはんが叶う
ルーティン作成体験会

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


【日程】
⚫4/25（土）朝5:30〜6:30
⚫4/29（水）朝5:30〜6:30
⚫5/2（土）朝5:30〜6:30

【場所】
オンライン（Zoom）

【参加費】
アンケート回答で無料

▼詳細・お申し込みはこちら▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/23488/183627/



ゴールデンウイーク明けには
今よりもっと
仕事も家事も育児も
楽しめる◯◯◯さんになっているために＾＾


ぜひ今のタイミングで
タイムクリエイトlabのルーティン作りを
体験してみてくださいね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1日1時間家事チャンネル
タイムクリエイトlabの
トレーナーたちと
毎日動画配信しています♪



出勤前に家事を終わらせたい人はこちらをチェック！



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まずは家事時間を短くする
知識を受け取ってくださいね＾＾

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！










新しいワークスタイルを
叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

＊加藤ようこのFacebook
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