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＼忙しくても、ご飯は作りたいママへ／19時帰宅でも毎日手作りご飯を叶える方法

配信時刻：2026-04-24 12:00:00

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こんにちは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。


昨日お昼のメルマガでお伝えした

「連休明け、日常に戻るのが怖い…」

という感覚。



もし今、

・帰ってすぐにご飯が出せる！
・迷わない動線で動ける！
・子どもと一緒にクッキング♡

そんな帰宅後のルーティンが
手に入れられるとしたらどうでしょう。



1日1時間で家事を終えて

やりがいある仕事も
手作りごはんも叶えることができる

ルーティンの作り方が分かる
タイムクリエイトlabの
体験会をご紹介しますね！



担当トレーナーは

昨日お昼のメルマガで
登場したおおや えりこさんです。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＼忙しくても、ご飯は作りたいママへ／

1日1時間家事で
19時帰宅でも
毎日手作りごはんが叶う
ルーティン作成体験会

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


【日程】
⚫4/25（土）朝5:30〜6:30
⚫4/29（水）朝5:30〜6:30
⚫5/2（土）朝5:30〜6:30

【場所】
オンライン（Zoom）

【参加費】
アンケート回答で無料

▼詳細・お申し込みはこちら▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/23488/183627/



今回の体験会では


1日1時間で家事が終わるようになる
“ママの段取り力”を

3つのポイントでお話していきます。

ポイント1つ目は
「発見する力」

多くのママが
「時間がない」と感じていますが

問題なのは
何に時間を使っているか
分かっていないこと。


だからこそ

✔︎どこで止まっているのか
✔︎どこで迷っているのか

発見することが段取りの第一歩。



ポイント2つ目は
「選択する力」


タスクって
なくならないんです。


仕事も家事も目先のことを
片っ端から淡々とこなしていても
時間が足りなくなるのは当たり前。


だからこそ大切なのは

「やること」だけでなく
「やらないこと」を決めること。


自分が大切にしたいことを軸に
選べるようになることで
時間は自然と生まれていきます＾＾

ポイント3つ目は
「再現する力」

 

うまくいったやり方も

思いつきで偶然できた、とか
再現できないやり方だと
また元に戻ってしまう、、、

という安心できない暮らしって
嫌ですよね。


だからこそ

迷わず動けた流れを
そのまま“ルーティン”に変えていく！


これによって

毎日ゼロから考えなくてもいい
1日1時間家事に変わっていきます。



もちろん
夜をラクにするために

朝や週末を家事で埋める
そんな無理なやり方は

イヤイヤ期の育児
そして介護をしている私には
到底続かなかったので^^;

続けられるルーティンを
一緒に考えていきましょうね！

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＼忙しくても、ご飯は作りたいママへ／

1日1時間家事で
19時帰宅でも
毎日手作りごはんが叶う
ルーティン作成体験会

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


【日程】
⚫4/25（土）朝5:30〜6:30
⚫4/29（水）朝5:30〜6:30
⚫5/2（土）朝5:30〜6:30

【場所】
オンライン（Zoom）

【参加費】
アンケート回答で無料

▼詳細・お申し込みはこちら▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/23488/183627/



ゴールデンウイーク明けには
今よりもっと
仕事も家事も育児も
楽しめる◯◯◯さんになっているために＾＾


ぜひ今のタイミングで
タイムクリエイトlabのルーティン作りを
体験してみてくださいね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

〜YouTube〜

▼ギリギリ星人のママが変わった。1ヶ月のスケジュール管理3STEP

https://youtu.be/cYZ6sa9SZOQ?si=EO8XxtXcunH-G6vX

▼献立決めが苦手なママへ｜子ども相手しながら20分で夕飯が作れる「作る前の3つの決めごと」

https://youtu.be/Ws0Xq8sH848?si=vSf3bzKHBp2c4_Nt

▼もう睡眠削らない！働くママの24時間スケジュールの作り方3STEP

https://youtu.be/Uvkj9WNdK20?si=gA1Wr4DgHhNOiPYJ

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受け取ってくださいね＾＾


〜Instagram〜

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〜WEBサイト〜

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もっと楽しくなる

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【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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