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料理の段取りが仕事を変えた！チームで定時帰りを叶えたストーリー

配信時刻：2026-04-24 05:30:00

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◯◯◯さん
おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

＊＊＊＊＊＊

朝のメルマガでは
オンライン講座に参加した
ママたちの変化をご紹介しています＾＾

＊＊＊＊＊＊

 

今日は

タイムクリエイトlabを学んだ
生徒のゆかさんだけではなく

チームで定時帰りを叶えた
ゆかさんのストーリーです。

 

＜ゆかさん：大学事務職の管理職　小４、年長のママ＞

時短勤務を申請しているのに
定時に帰れない。

育休代替えの職員補充がなく
仕事量は倍。

「なんで私はできないんだろう…」

落ち込む思考グセに
はまっていたそうです。

 

そんな時、気づいたのは

タイムクリエイトlabで学び
毎日キッチンでやっている
料理の段取り。

・決める
・下拵えする
・仕上げる
・振り返る

これって仕事のPDCAと同じだ、と。

 

そこで職場でも

朝10分ミーティングで
その日のゴールを共有。

朝だけでなく
16時に夕方ミーティングを毎日開催し
振り返りと明日の準備を
チーム全体で共有する。

 

できなかったことを
責めるのではなく、

「じゃあ、どうする？」と
材料として扱う。

 

すると――

ゆかさんは時短で定時退勤。

後輩たちも残業ゼロに＾＾

 

「残業してでもやるべきか」
「明日でいいか」を
チームで判断できるようになりました。

 

暮らしで磨いた段取り力は、
そのまま仕事に応用できる。

暮らし方と働き方は両輪。

 

◯◯◯さんの
キッチンでの工夫も、

きっと未来の働く時間を変える力になりますよ＾＾

 

次回も
ママたちの変化をご紹介しますね。

お楽しみに！

 

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なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

＊加藤ようこのFacebook
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