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落ち込む私を卒業！フルタイムママが“スルスル進む”働き方を手に入れた理由

配信時刻：2026-04-25 05:30:00

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◯◯◯さん
おはようございます！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

＊＊＊＊＊＊

朝のメルマガでは
オンライン講座に参加した
ママたちの変化をご紹介しています＾＾

＊＊＊＊＊＊

 

今日は

落ち込みグセを手放し
昇進までできちゃった！

フルタイムで働く
かおりさんのストーリーです。

 

＜かおりさん：デザイン会社　中３、小５、小３ママ＞

仕事ができる人は
『メールは一言でもすぐに返す』と
聞いたことがあるから

私も届いたメールには
都度対応、、、


だけど出社して気づけば
1時間経っている。

 

お弁当も15分でかき込んで
お昼休み返上で
仕事に取り組む。

 

フルスピードでやっているのに
終わらない。

「やっぱり私のやり方が悪いのかな…」

 

そんなかおりさんが
変えたのはスピードではなく
『分解』という視点でした。

 

家事で学んだ

・小さな一歩に分ける
・最低限の下拵えを決める

この段取りを
仕事にもとことん応用。

 

雑用は「いつやるか」を先に決める。

大きな案件は工程を分解。

16時に翌日の段取り時間を確保。

 

すると――

ホームページのリニューアルも
2年かかった前回と違い
今回はたった3ヶ月で完了！

 

かおりさんは言います。

「分解すればこわくない。」

「小さな一歩が、私を加速させてくれた。」

 

できなかった
↓
落ち込む

ではなく

できた
↓
なぜできた？

を積み重ねる。

 

今では

時間を自分でコントロールできている感覚
があるそうです。

スピードを上げるのでなく
『分解』すること。


◯◯◯さんも
本当に叶えたいことの一歩を
もっと小さく分解してみませんか？＾＾

 

次回も
ママたちの変化をご紹介しますね。

お楽しみに！

 

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝

なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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＊加藤ようこのFacebook
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