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料理で段取り力を上げて『チームで定時帰り』を叶えたママの話

配信時刻：2026-03-06 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。



2日間にわたって
段取り力ってなんなのか
というお話を伝えました＾＾

『職場では頼られるのに家に帰ると余裕がなくなる理由』
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/835362/

『会議と料理、実はやってること同じなんです』
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/835520/

どれだけ知識を身につけても
どれだけスキルを磨いても

限られた時間の中で

「何を選び、どう使うのか」

ここが変わらない限り
現実はなかなか変わりません。

 

だからこそ大切なのが

選択する、順番を決める
＝段取り力。

 

今日は

タイムクリエイトlabで学んだ
ゆかさんのお話を紹介させてください＾＾

 

ゆかさんは
大学の事務職で管理職をされているママ。

小４と年長のお子さんがいます。

 

時短勤務を申請しているのに
定時に帰れない。

育休代替の職員補充もなく
仕事量は倍。

 

「なんで私はできないんだろう…」

そんなふうに
自分を責めてしまう日が続いていたそうです。

 

そんな時、ふと気づいたのが

タイムクリエイトlabで学び
毎日キッチンでやっている
料理の段取りでした。

・決める
・下ごしらえする
・仕上げる
・振り返る

 

「これって、仕事のPDCAと同じだ。」

そう気づいたゆかさんは
職場でも小さな工夫を始めました。

 

まずは

朝10分のミーティングで
その日のゴールを共有。

そしてもう一つ。

16時に
夕方ミーティングを開催し

振り返りと
明日の準備を

チーム全体で共有するようにしました。

 

できなかったことを
責めるのではなく

「じゃあ、どうする？」

そうやって
次の材料として扱う。

すると――

ゆかさんは
時短勤務でも定時退勤。

 

さらに
後輩たちも残業ゼロに＾＾

 

「今日やるべきか」
「明日でいいか」

 

それを
チームで判断できるようになったそうです。

 

暮らしの中で磨いた段取り力は

そのまま
仕事にも活かすことができます。

 

暮らし方と働き方は
別のものではなく

実は
同じ力でつながっています。

 

◯◯◯さんが

キッチンで試している
小さな工夫も

きっと

未来の働く時間を
変える力になりますよ＾＾

さぁ、あっという間に
3月も1週間が過ぎました。

新生活が近づいてきましたね！


4月から
子どもの進級進学や
自分自身の異動や昇級、
環境が変わるなど

新しい環境で
がんばるママがほとんどだと思いますが、、、


新生活までのラストチャンス！


◯◯◯さんも
1日1時間家事を
一緒に目指してみませんか＾＾



単にやることを減らす
時短家事でなく

段取りを先に描いて
実践する1時間家事だから

◯◯◯さんの望むライフスタイルを
叶えるお守りになります＾＾



もちろん、家事だけでなく
仕事でも活かしてください！



そして
家事や仕事、育児など
やらなきゃいけないことだけでなく

自分の夢や
本当にチャレンジしたいことこそ
力を発揮してくれる段取り力です＾＾


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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

 

「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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＊加藤ようこのInstagram
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