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時間の「見える化」で無駄をなくすコツ

配信時刻：2026-01-11 05:30:00

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おはようございます！


タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

 

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穏やかな夜時間を
過ごしたければ

朝時間の使い方を変えるのが鉄則＾＾


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今朝のメルマガでは、

「時間を見える化することで
無駄を削減する方法」

についてお話しますね。




◯◯◯さんも、
「何をやっていたのか思い出せない…」
そんな時間はありませんか？



私たちの「やったつもり」と
「実際にやったこと」には、
ギャップが生まれやすいのです。



「仕事に3時間かかった」
と思っていたけれど、

実際はSNSを眺め始めたら
気づけば30分経っていた。。。



このような無意識の時間を減らすには、
「見える化」が効果的です＾＾



◉今日のアクション◉

「今日1日の行動をメモに記録して、
見える化してみよう！」



その時に気づいたことをメモしたり
その都度、開始・終了時間を記録すること。


こうすることで、
どこに無駄があったのかが見えてきます。


次はその無駄を
少しずつ改善していこう！



次回の朝は

「予想と実際の行動の
ギャップに気づく方法」

をお伝えします。



お楽しみに！


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叶えながら

可能性を楽しめるママを
増やしていきます☆


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なぜ家事をするほど
時間を創り出せるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

 

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「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

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タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾



ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡


＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

 


＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
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