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“知ってる”で終わらせない。行動できるママになる段取りの力

配信時刻：2026-01-10 21:00:00

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こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

＊＊＊＊＊

今夜のメルマガは
最後まで読んでくださった方に

3連休明けから24時間のスケジュールが
ガラッと変わる
素敵なお知らせがあります＾＾

＊＊＊＊＊



効率よくやってるはずなのに
なんで毎日時間がないんだろう…

そんな声をたくさん聞きます。

家事も育児も仕事も
必死にやってるのに、

気づけばこなすだけの毎日。


成長を感じない自分に
焦っていませんか？

子どもに「早くして！」
って言いながら、

自分がいちばん
前に進んでない——。



それって一番イヤですよね。。。

だけど、もしかしたら
足りていないのは
「努力」じゃなくて、

時間をどう使うのか？を
先に描くチカラ
＝段取り力
なのかもしれません。

たとえば、朝の支度でも

洗濯→お弁当→着替え→出発

この流れが頭にあるだけで
次に何をすればいいのか分かるので
スムーズに動けます。

反対に、思いつきや
なんとなく動き始めると、

途中で
「アレどこ？」「あれもまだだ！」
と焦りが連鎖する。


その小さな混乱が
日々のストレスを増やしていくんです。

人は
先の行動をイメージできることで
迷わず動けます。



つまり、動く前に
「何を・どの順番で・どんな準備で」
を描ける力こそが、

本当の意味での時短を生み出す。

この力を高めると——

✔︎ 何から手をつけるか迷わない
✔︎ 優先順位が明確になる
✔︎ 子ども時間に気持ちの余裕ができる＾＾

段取り力って
家族の時間と感情を整える
暮らしのマネジメント力だと思うんです。

たとえば、

献立を決めてから買い物に行くのは、
『先に決める力』をつける練習。

夕方ルーティンを
親子で決めるのは

就寝前の絵本時間を楽しもう♪という
『やる気』をつくって
行動を加速させる練習。

その繰り返しが、
時間をどう使うのか？を描くチカラを育てていきます。

そして——

ママが段取りを整えられるようになると、
子どもにも良いことが起こるんです♪


落ち着いたママを見ることで
子どもは
『自分はここにいて良いんだ』
『自分はこのままで良いんだ』
という安心感を抱く。


私たちが子どもを見ている以上に
子どもは私たちの動きを
ちゃんと見ていますから＾＾

もちろん、
タイムクリエイトlabでは
知識や時間割を描くだけで終わらせません！


家事でも仕事でも暮らしでも
「行動できるようになる段取りの力」を
家事を通して身につけていきます。

学ぶだけじゃ変わらない。

動けるから、
時間が味方になる。

それが、タイムクリエイトlabの学びです＾＾

明日の早朝もタイムクリエイトlabの
生徒さんたちと

年始1回目の
講座を開講するのですが、、、

↑これは先月の写真


先に始めた先輩ママの記録を見ながら
◯◯◯さんも
新生活までに1時間家事を叶えてみませんか？？？

興味ある！
やってみたい！

という方は
もう少し先まで読んでください＾＾

ここからは、、、

3連休明けから
◯◯◯さんの24時間が
ガラッと変わる素敵なお知らせです＾＾

頭では分かってるんだけど
家族の都合や仕事の忙しさで

なかなか時間の使い方を変えられない、


けど、
ほんとうは今のままじゃ嫌だ！

というママたちの声を
最近たくさん聞きます。



そこで！！

タイムクリエイトlabの中でも
特に肝となる

『１日１時間家事の
知識とスキルを学ぶSTEP２』

を特別に無料公開する体験会を
1月に2回限定で開催します＾＾

日程はこちらの２枠のみ！

1月11日(日)10時〜11時
1月13日(火)10時〜11時

 

無料参加枠は各回4名までです！

 

▼体験会の詳細＆お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/form/ht/68998/2/

『時間がない』と言って
諦めていた
大切な子どもとの絵本時間、

『時間がない』と言って
諦めていた
子どもの好きなごはんを作ってあげること、

『時間がない』と言って
諦めていた
昇給試験の勉強、

全て分かります！

ほんの数年前まで
私もそうだったので＾＾



だけど
私も生徒さんも全部解決して
理想の家族時間を
手に入れてきたからこそ

◯◯◯さんにも諦めてほしくないです。



新生活までに頑張り方を変えて
理想の暮らしを始めたい方は

下記のお申し込みページから
詳細をご確認ください！


私だけでなく
生徒さんの1時間家事の詳細を
お伝えさせていただこうと思います＾＾

▼体験会の詳細＆お申し込みはこちら
https://www.agentmail.jp/form/ht/68998/2/

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

〜YouTube〜

▼夫も家事してるのに
なぜか時間ないママはこちらから
打開策を見つけてね！
https://youtu.be/rErguvtMszo

やりがいある仕事も
手作りごはんも
夢へのチャレンジも
諦めたくないママのための

１日１時間家事チャンネル

▼子どもが起きても崩れない朝の段取りの作り方３STEPはこちらから
https://youtu.be/VF0DxdDw63E?si=rkkMTLJi4AEmHpOL

チャンネル登録して
１日１時間家事の知識を
受け取ってくださいね＾＾



〜Instagram〜

時間をつくりだしたママ達がつくる
タイムクリエイトlab
公式のInstagramアカウントはこちら▼
https://www.instagram.com/time.create.lab/?hl=ja


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〜WEBサイト〜

家族の時間は、
もっと楽しくなる

タイムクリエイトラボ総研
https://migaruni.net/

 

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毎朝5時半、夜８時に
柔軟性を持たせた段取り作成の
ヒントを配信中！

加藤ようこのメルマガの
バックナンバーはこちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

【タイムクリエイトlab】

とは？

ママの夢や想いを段取り力で叶える
業界唯一のオンラインスクールが
タイムクリエイトlabです！

タイムクリエイト Lab
主宰　加藤ようこ

 

私は
新しい女性の働く文化を作りたい
と思っています。

なぜなら

仕事を頑張るなら家庭を諦める、
家庭を大切にするなら仕事を諦める、
夢に挑戦するなら自分を後回しにする、

そんな当たり前を
ずっと見てきたから。

私はその当たり前を壊したい。

仕事も
家庭も
夢も

全部大事にしていいんだ

という生き方を次の世代に手渡したい。

タイムクリエイトlabは
まず暮らしを整えることから始めています。

どんなにやりがいのある仕事も
どんなに素敵な夢も

安心して帰れる家庭という土台がなければ
続かないから。

だからまずはじめに

家事に追われる毎日から卒業し
1日1時間で暮らしを整え
自分の時間を生み出せる力を育てています。

そして私が本当に作りたいのは
その先の未来。

時間ができたママが

仕事に挑戦する
夢に挑戦する
地域で活躍する
会社で活躍する
誰かの希望になる

そんな姿をもっと増やしたい。

だからママが
作り出した時間でどう社会と関わり
どう自分らしく活躍していくのかを
一緒に考えていきます＾＾

家事を終わらせるためではなく
自分らしい人生を始めるために。

時間を作るためではなく
夢とチャンスを作り出すために。

タイムクリエイトLabは
暮らしを大切にしながら
仕事も夢も諦めず
自分らしい人生を創っていく
女性たちが集まるコミュニティです。

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

高２の娘と中１の息子、
夫との4人暮らし。

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる朝ごはん、
ダイビング中に船上で食べるお昼ごはん♪

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

 

◆発行責任者

タイムクリエイト Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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